Promenader 2023

• De som vill fortsätta att promenera under 2023 och vill ha sällskap får kontakta Elisabeth Lindell.

Du vet väl om att varje steg du tar påverkar din hälsa i positiv riktning När du rör dig händer mycket i kroppen som gör att du blir piggare och starkare. Fysisk aktivitet i form av raska promenader, trädgårdsarbete eller friluftsliv kan minska risken för bland annat hjärt-kärlsjukdomar, cancer och psykisk ohälsa.

Elisabeth Lindell, är ledare för promenaderna
Mobil: 073-9044160
E-post: elisabethlindell@telia.com