Vi rekommenderar att du uppgraderar din webbläsare för en bättre upplevelse.
Stavgång, fika och kortspel i Solsidan.
Tider se kalendern för veckovisa aktiviteter
Stavgång är en motionsform som liknar gång men som utövas med så kallade gångstavar som hjälpmedel.
Stavarna ger en ökad och mer allsidig träningseffekt, då armar och överkropp aktiveras. Träningsformen används även för stabilitet och för att skona lederna – inte minst knäna. Stavgång är en märkbart populär motionsform bland äldre.