Vi stödjer inte din webbläsare!

Vi rekommenderar att du uppgraderar din webbläsare för en bättre upplevelse.

Förening Öregrund

Fallolyckor, Balansträning

Fallolyckor. Så här tar du dig upp om du ramlat
Det är bra att veta hur du kan ta dig upp själv om du ramlar.

Balansträning
Risken att falla ökar när vi blir äldre.
Knapparna nedan visar tipps från Socialstyrelsen( PDF-filer):

Så här tar du dig upp om du ramlat
Balans- och styrketräningsprogram