Jo, det är en speciell dansform som är anpassad för seniorer och dansas i nästan hela världen. De dansas som mixerdanser, dvs. man byter partner under dansen. Danserna innehåller inga häftiga snurrar eller hopp.
Du behöver inte ta med någon partner, utan får gärna komma ensam. Fattas en partner (oftast kavaljer) så dansar damerna kavaljerssteg. Det innebär att vi aldrig har några panelhönor eller paneltuppar.

Att dansa innebär att du tränar koordinationen och koncentrationsförmågan, balansen och rörelseminnet och sänker risken för demens. Du träffar kompisar och har roligt.
Med andra ord: Dans är bra för både kroppen och knoppen.
Blir du sugen att prova på och är PRO:are?
Kom till Bälinge bygdegård. Vi dansar varje måndag under våren och hösten. Kl.13.00–15.00.

Vill du veta mera? Ring

Ledare
Ulla-Britt Wallén
mobil. 070-565 72 17

Ledare
Solveig Elmeskog
070 -203 17 61