Qigong

Qigong måndagar 14 tillfällen kl 13-14 med början den 15 januari med uppehåll den 1 april. Sista gången blir den 20 maj.

Vi fortsätter med våra ledare, Ann-Sofie Rhedin och Therese Wernersson som delar på uppdraget. Qigong är en aktivitet som består av enkla rörelser med en mängd fördelare, de ger ökad energi, ork, välbefinnande och minskad smärta. De ger dessutom ökad rörlighet, bättre balans och stärker leder, muskler och ökar cirkulationen på ett välgörande sätt. Alla pensionärer är välkomna.

Anmälan senast den 12 januari till Ann-Sofie Rhedin på rhedin53@gmail.com Länk till annan webbplats. eller tel 070-3413287.