Cirkeln ”Ta hand om dig och må bättre” startar i början
av 2024, men du kan anmäla dig redan i höst!
Det är en diskussions- och utbildningscirkel för att hjälpa oss behålla
och/eller förbättra vår hälsa genom våra årsrika liv. Diskussioner om
mat, tillskott, motion, stress och sömn ingår i ett holistiskt
tankesätt. Vi utgår från senaste forskningen och försöker ta ansvar
för hur vi mår och lär oss hur vi kan påverka vår hälsa.
Vi träffas åtta fredagar i rad klockan 10.00 – 12.00 med start
fredagen den 2 februari.
Cirkelledare är Ann-Sofie Rhedin, anmäl under hösten på tel
070 341 32 87, eller rhedin53@gmail.com