Vi stödjer inte din webbläsare!

Vi rekommenderar att du uppgraderar din webbläsare för en bättre upplevelse.

Förening Stuvsta-Snättringe

Friskvård

Du hittar fler cirklar under menyn Cirklar. De flesta cirkel- och friskvårds-aktiviteter genomförs i samarbete med ABF.
Se schema för samtliga cirklar.

De senaste åren har vi överösts med rapporter, reportage och programserier om det positiva med motions- och styrketräning. På STV har vi tex sett "Din hjärna", "Fråga doktorn hälsa" och "Medicin med Mosley".

Det är otvetydigt så att om vi rör på oss så ökar vi välbefinnandet och reducerar riskerna för att drabbas av allvarliga sjukdommar.

Tyvärr är det ofta motigt att komma igång, därför är träning i grupp ett utmärkt sätt att "tvinga" sig att få det att hända.