Vi rekommenderar att du uppgraderar din webbläsare för en bättre upplevelse.
Att dansa är bra för hälsan och välbefinnandet är inget nytt.
Redan för över 1600 år sedan skrev en kyrkofader vid namn Augustinus:
”Jag älskar dansen för den befriar människan, knyter den sorgsna till gemenskap. Jag älskar dansen som främjar sundhet, klarhet i tanken och en rörlig själ.”
Dansen innehåller många bra ingridienser för vårt välbefinnande både fysiska, mentala och sociala moment, och därmed stimulerar oss på så många olika sätt samtidigt.
Du rör dig efter din egen förmåga och ork.
Här finner du två olika tillfällen till dans
- Seniordans
- Thé-dans
Pröva det som passar dig.