Seniordagarna är ett samarbete mellan Huddinge kommun och föreningslivet i Huddinge. Evenemanget vänder sig till dig som är över 65 år och bor i kommunen.

Årets program

Årets program erbjuder en mängd olika aktiviteter. Tidigare års evenemang har varit mycket uppskattade av både deltagare och medverkande.

Här kan du ta del av hela programutbudet Länk till annan webbplats.
Det tryckta programmet kommer även att finnas tillgängligt på olika platser, exempelvis seniorträffarna, kommunens servicecenter, bibliotek, vårdcentraler, föreningar och församlingar från vecka 28.

Några av årets programpunkter

• Dans, seniorgympa och cirkelfys - i ditt eget tempo.
• Anhörigstöd och anhörigcafé - vägledning, samtal, kunskap och gemenskap.
• Broderiberättelser - föreläsning utifrån en utställning av broderier
• Åldras och må bra med ADHD - det är aldrig för sent att få hjälp
• Sensommarfest - härlig samvaro med servering.
• Upplev Huddinges historia - vi träffas och minns hur Huddinge såg ut.
• Pröva mindfulness - hantera oro och störande tankar, öva på medveten närvaro.
• När hörseln sviker - vilken hjälp går det att få när hörseln blir sämre
• Information om Ipad-utbildning.
• Sittande dans i balans - lär dig enkla och roliga balans- och dansövningar.
• Möt Händige fixaren - du över 70 år kan få hjälp i hemmet med enklare, praktiska sysslor.