Här kommer alla tider för hösten 2024

• Måndag 23 september kl 9.30 startar seniorgympan,
  ca 45 min, mjuka rörelser till musik som kan utföras sittande eller
  stående. Efteråt fika till självkostnadspris.
• Tisdag 24 september kl 9.30 startar balansträning, lugna rörelser med
  fokus på balans och styrka, ca 30 min.
• Torsdag 26 september kl. 9.30 startar cirkelträning, gruppträning för dig
  som vill bli starkare! Ca 45 min. Enkel personlig och funktionell
  träningsglädje för seniorer
  
  All träning är i stora samlingssalen. Ingen föranmälan – dropp in och GRATIS!
  Kontaktperson är Sofia Låsberg tel 019-21 32 24