Qi Gong

Qi Gong enligt Biyuonmetoden är en kinesisk rörlighetsträning anpassad till seniorer.
Lugna rörelser där du aktiverar alla stora leder i kroppen.
En kurs omfattar: stilla qigong, olika hälsotema, fikastund och avslutas med seniorqigong.
Intresserad? Hör av dig till Rose-Marie!

Ledare: Rose-Marie Sandin, tel. 073-354 45 49