Motionskampen 1maj – 1 sep 2020

Samla poäng till Dig själv och till Din Förening genom att:

GÅ minst en halvtimme – ger 1 poäng

CYKLA minst 3 km – ger 1 poäng

SIMMNING minst 20 min – ger 1 poäng

Gymnastik minst 20 min – ger 1 poäng

Du kan samla högst 2 poäng per dag hur mycket Du än gör

Du tävlar individuellt och för Din förening

Du antecknar själv Din poäng

Delta varje dag i fyra månader Från den 1 maj – 1 sep

OBS!! Anmäl din PRO förening till distriktet senast måndagen den 20 april och utse vilken i din PRO förening som ska vara kontaktperson och samla in alla ifyllda deltagarlistor från dom som har deltagit för en sammanställning. OBS! Vi drar vinnarna efter 1 okt bland föreningar som lämnat in sammanställningen.

Mer information om detta kommer senare.

Det lottas ut 2 X 200 kr bland deltagande föreningar

samt lottar vi ut 8 X 200 kr bland deltagarna som samlat in minst 50 poäng

Funderingar? kontakta Tonny Nicklasson Gyllenhammar Tfn 0705-86 38 77

eller E-posta tonnynicklassongyllenhammar@outlook.com

Anmälningsblankett till motionskampen 2020 Word, 192.3 kB.

Anmälningsbalnkett till motionskampen 2020 PDF Pdf, 292.3 kB.

Skriv ut ditt diarieförda motionsmall här som Excellfil Excel, 12.3 kB.

Skriv ut ditt diarieförda motionsmall här som PDF Pdf, 145.2 kB.