Deltagarna lär sig mer om kost, artros-stela leder och träning med redskap i hemmet!

Första träffen av studiecirkeln ”Kost och hälsa” hölls på Hosjögården den 20 mars. Håkan Sahlander leder studiecirkeln och pratade om vikten av positivt tänkande och att vara aktiv i vardagen.

Han började med en bild där det stod ”Man slutar inte med att ha kul när man blir gammal…. Du blir gammal när du slutar att ha kul.” Håkan betonade att alla kan vara aktiva i någon form, men att allt ska ske utifrån ens egna förutsättningar. Han ville ha igång lite diskussioner så han slängde ur sig lite provokativa frågeställningar. Det hela var en trevlig och lärorik träff.

13 personer deltog vid första träffen. Nästa träff är 27 mars och sista träffen den 3 april 2017.