Seniorgymnastik 2013

Seniorgymnastik bedrivs onsdagar varje vecka på Rafna Gym. För det mesta leds övningarna av Anna-Karin Runesson. Alla muskler - stora och små - får sig en duvning allt till medryckande musik. Ibland ingår teoripass med information om nyttiga drycker och nyttig mat. Om hur vi äldre håller oss friska på egen hand ingår också i teorin.

Onsdag 6 november fick kamerorna följa med på träning. Den dagen samlades gymnaster och andra till en genomgång om vitaminer. V i fick smaka 3 st. hälsodrycker som tillsammans innehöll 28 ingredienser. Vi skulle sedan ange vilka vi trodde det var. Tre rätt ansågs vara duktigt och några deltagare lyckades också med det medan andra fick nöja sig med ett enda rätt. Det var Per Lindell som ledde övningen. Lotteri såldes för att finansiera tillställningen.

Text: MäritFärnlöf