Vi stödjer inte din webbläsare!
Vi rekommenderar att du uppgraderar din webbläsare för en bättre upplevelse.
Qigong och lättgympa
Måndagar kl. 13:00-14:30 Harslingan10
Deltagare
- Senior Qigong by Biyun
Den hälsobevarande metoden framtagen av en kinesisk läkare. Bygger på kinesisk medicin, mjukar upp alla stora leder från fötter till huvudet
- Lättgympa
sittgympa lättsam träning med musik och instruktioner
- Vi startar med Qigong 30 minuter
- Fika
- Sedan sittgympa