Vi rekommenderar att du uppgraderar din webbläsare för en bättre upplevelse.
Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma.
Måndag - fredag Hemmagympa med Sofia i SVT1 klockan
10:00 direkt efter Morgonstudion.