Program

Sal C

Aktiviteter med Träffpunkter 65+

10.30–11.00 Linedance

11.30–12.00 Sittgympa

12.30–13.00 Föreläsning med fallförebyggande tips till hemmet av sjukgymnast från Hälso- och sjukvård i hemmet

13.30–14.00 Hjärngympa med roliga övningar som tränar minnet och koncentrationen

14.15–15.00 En stund av gemenskap för att mötas kring glada samtalsämnen och skratt

Medverkande

Träffpunkter 65+

Träffpunkter 65+ är öppna mötesplatser för seniorer i Uppsala kommun. Det finns totalt 15 träffpunkter, varav fyra är mobila och finns på landsbygden. Här erbjuds hälsofrämjande aktiviteter för både kropp och själ, med fokus på gemenskap, rörelse och välmående. På Seniorfestivalen kan du bland annat prova på sittgympa och linedance i sal C. Du kan även testa hjärngympa och ha chans att vinna ett par gåstavar.

Hälso- och sjukvård i hemmet
Arbetsterapeuter och fysioterapeuter på Hälso- och sjukvård i hemmet erbjuder stöd och hembesök för att underlätta ett tryggt och självständigt liv hemma. På Seniorfestivalen kan du testa din balans och få råd kring fallrisker.

Hälsosamtal - Uppsala kommun
Vill du få fler sociala kontakter och stärka din hälsa och livskvalitet? Hälsosamtal erbjuder kostnadsfria hälsosamtal för dig som bor i Uppsala kommun. Besök dem på Seniorfestivalen om du vill veta mer eller boka ett samtal.

Arrangör

Uppsala kommun arrangerar Seniorfestivalen i samarbete med RF-SISU Uppland.