Så mycket ökar pensionen 2026

Varje år räknas pensionen upp för att hänga med i den ekonomiska utvecklingen i samhället. I år får den genomsnittlige pensionären några hundralappar mer i plånboken. Samtidigt höjs riktåldern till 67 år.

De flesta pensionärer får i år mellan 110 och 900 kronor mer i allmän pension, enligt Pensionsmyndighetens beräkningar. Inkomstpensionen räknas upp med 1,9 procent och garantipensionen höjs med 0,7 procent.

För de omkring 900 000 pensionärer som har både garantipension och inkomstpension blir dock inte höjningen så stor. När inkomstpensionen höjs sänks nämligen garantipensionen. Det beror på att garantipensionen är ett stöd som ska kompensera för en låg inkomst och “toppa upp” inkomstpensionen.

Pensionerna räknas upp efter olika index och syftet är främst att bevara pensionernas värde över tid.

Samtidigt fortsätter förändringar i pensionssystemet där riktåldern för pension successivt höjs. I år höjs den till 67 år vilket främst berör personer födda 1960–64. Det innebär att många behöver arbeta längre för att nå samma pensionsnivå som tidigare generationer.

Så förändras pensionen 2026

Det är många faktorer som påverkar ens inkomst som pensionär. För de flesta består pensionen av flera olika delar som utvecklas på olika sätt – och påverkar varandra. Här är årets förändringar i de vanligaste pensionsförmånerna för svenska pensionärer.

Inkomstpension

Inkomstpensionen räknas upp varje år i takt med löneutvecklingen i samhället. Den beräknas utifrån något som kallas inkomstindex. Från och med januari 2026 har inkomstpensionen höjts med 1,9 procent.

Tilläggspension

Den som är född före 1954 kan ha tilläggspension, som tidigare kallades ATP. Tilläggspensionen följer inkomstpensionen och ökar 2026 med 1,9 procent.

Garantipension

Garantipensionen ingår i grundskyddet i det svenska pensionssystemet och betalas ut till pensionärer som haft en låg eller ingen arbetsinkomst. Garantipensionen följer prisutvecklingen i samhället och ökade i januari 2026 med 0,7 procent. För den som enbart har garantipension innebär det i år en månadsinkomst på 11 907 kronor för en ogift person och 10 780 kronor för en gift person.

De flesta med garantipension har även en viss del inkomstpension. I praktiken innebär det här för många att delen som består av garantipension minskar när inkomstpensionen ökar, eftersom den är ett komplement. Den totala pensionen för dessa ökar då mellan 0,7 procent och 1,9 procent.

Premiepension

Premiepensionens förändring bestäms av hur premiepensionsfonderna har utvecklats under året och för de flesta pensionärer blir det en liten ökning. Ökningen är för de flesta mindre än förra året och ungefär en av fyra får en sänkning av sin premiepension, enligt Pensionsmyndigheten Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Tjänstepension

Ungefär nio av tio har tjänstepension som betalas av arbetsgivaren. Förmånsbestämda tjänstepensioner följer normalt prisutvecklingen medan premiebestämda tjänstepensioner varierar på hur tillgångarna har utvecklats.

Bostadstillägg

Nya schabloner för bostadstillägget hos Pensionsmyndigheten och Försäkringskassan har gjort att en del av pensionärerna som har bostadstillägg i år har fått en sänkning. Detta gäller även personer som har sjukersättning och bostadstillägg. Det gäller särskilt personer som bor i småhus och som inte betalar för till exempel sophämtning och uppvärmning via hyran.

Schablonbeloppen som avgör hur mycket pengar man kan få för exempelvis el, vatten, uppvärmning och hyra har sänkts för många. Det beror på att kostnader för till exempel el och uppvärmning var lägre 2025, det år som myndigheten utgått ifrån när schablonerna beräknats, än året innan.

Grundavdrag

Det förhöjda grundavdraget har förstärkts från 1 januari 2026, vilket gör att pensionärer födda 1959 och tidigare betalar lite mindre skatt på sina pensioner jämfört med 2025. Det förhöjda grundavdraget innebär lägre skatt på pensionen från och med januari det år man fyller 67 år. En förutsättning för att få lägre skatt är att inkomsten är högre än ungefär 16 000 kronor i månaden

Andra förändringar

I år höjs riktåldern till 67 år. Riktåldern är en rekommenderad ålder för att börja ta ut den allmänna pensionen, och det är också vissa delar av pensionen som man tidigast kan ta ut vid riktåldern. Detta gäller garantipension, bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd. Inkomstpension och premiepension kan man börja ta ut tidigast tre år före riktåldern. Årets höjning av riktåldern till 67 år påverkar framför allt de som är födda mellan 1960 och 1964.