En varm avslutning på yogasäsongen

PRO Teg har under hösten bjudit in till tre yogapass varje måndag, ledda av instruktören Anne Lidén – två pass senioryoga och ett pass stolsyoga. Genom fönstren i lokalen har vi vecka efter vecka kunnat följa hur björkarna långsamt gick i vintervila, och även noterat en och annan affärsverksamhet som antingen slagit igen eller plötsligt dykt upp. Det är fascinerande hur mycket man hinner se när man försöker hålla balansen eller göra en solhälsning.

Nu var det dags för höstens sista pass, och efteråt samlades vi för ett mysigt avslutsfika med glögg, pepparkakor och skumtomtar. För att ytterligare förstärka julstämningen hade många klätt sig lite jullikt, en del t o m med hela tomtedräkten.

För att visa vår uppskattning för vår duktiga ledare hade vi gjort en insamling. Anne blev både överraskad och glad, och många passade på att tacka henne lite extra för hennes engagemang och fina guidning genom höstens alla övningar. Både goda ostar och honung fanns i presentpaketen.

Flera deltagare berättade att yogan blivit en av veckans viktigaste stunder – ett sätt att både mjuka upp kroppen och rensa tankarna. ”Man märker verkligen att kroppen mår bättre”, som en deltagare uttryckte det.

Nu laddar vi om inför vårsäsongen – med förhoppning om ljusare dagar, piggare leder och att följa björkarna gång mot vår och sommar. Nu tar vi jul men snart kommer vi att längta efter att få rulla ut yogamattorna igen.