Lättgympa/Promenader
Lättgympa på måndag förmiddag
Ledare Florence Drugge tel. 070 391 54 57
Vi startar veckans aktiviteter med ett gympapass. Kl0ckan 10.30 varje måndag samlas vi i vår föreningslokal, Jössegatan 4. För ett enklare gympapass. Rörelserna kan lätt anpassas efter var och ens förutsättningar. Vi avslutar med fika och ”Hälsoprat”, d.v.s. vi diskuterar och pratar om allt som kan göra att vi mår bättre, både fysiskt och psykiskt. Var och en tar med sig eget bröd till fikat. Föreningen bjuder på kaffe.
Eftersom Månadsträffarna är på måndagar brukar gympan vara inställd de måndagar det kolliderar.
Sista dag för gympan hösten 2024 är måndag den 2 december.
Vi startar igen måndag den 20 januari
När vårsolen gör att vi längtar ut från vårt vinteride byter vi ut gympan mot promenader. Vi träffas vid Mariebergsskogens stora entré klockan 10.30. vi går en runda i Mariebergsskogen. Vid Gammelgården eller annan lämplig plats stannar vi för lite extra rörelseträning. Avlutar gör vi på amma sätt som efter ett gympapass, med fika och ”Hälsoprat”. Om intresse finns kan promenaderna fortsätta hela sommaren.
Vill du vara med, tag kontakt med ledaren.
Tillsammans för ett bättre liv
I PRO ser vi tillsammans till att livet som pensionär blir bättre och roligare. Här kan du träffa nya vänner, välja mellan mängder av aktiviteter och engagera dig i viktiga frågor. Som medlem får du också en lång rad förmåner som hjälper dig i din vardag.
- PRO medlemsresor
- Utvecklande studier
- Fri datasupport
- PRO Mervärde
- Försäkringar
- Billigare resor
- Samhällspåverkan
