Erbjudande från Friskvården i Värmland

Sofia Sätter erbjuder oss att delta i någon/några av de aktiviteter Friskvården erbjuder under våren 2026.
Nytt för våren är jag kommer att försöka starta en daggrupp - tisdagar kl 13.00. Jag utgår från vår Hjärtmotion med fokus att skonsamt träna hjärtat - men den inkluderar ju såklart såväl rörlighet som styrka och balans. Den skall vara på en kom-igångnivå och skulle någon vilja delta sittande ska det också funka.Vi fortsätter också med Cirkelmotion och ryggmotion, som tidigare. Alla är varmt välkomna att prova någon gång först.
Hälsokursen har jag inget datum för än - har precis avslutat höstens kurs med 9 deltagare - men jag tar såklart emot intresseanmälningar löpande.
Läs mer i bifogad broschyr om vårens verksamhet pdf, 116.8 kB, öppnas i nytt fönster.

MvhSofia SätterHälsokonsulent och ledningsstödFriskvården i VärmlandGrums FriskvårdscentralGamla vägen 89664 32 GrumsTele: 010 - 476 47 66Sms: 070 – 665 65 47Webb: www.friskvarden.org Länk till annan webbplats.