VECKOVIS ÅTERKOMMANDE AKTIVITETER 2025

Måndag: Lättgympa för alla Sven Perssonhallen Öregrund 9.30 - 11.00
Stående och sittande rörelseövningar och lättgympa för alla!
Gratis första gången. 25 kr/gång eller ett kort för 250 kr som gäller 11 gånger.
Gunilla Myhrberg 070-224 67 12

Vårtermin: 2025-01-13 - 2025-05-26 (21/4 röd dag annandag påsk)
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

Måndag: Bordtennis Sven Perssonhallen Öregrund
Måndagar kl. 11.00 – 12.30
25 kr/gång eller ett kort för 250 kr som gäller 11 gånger.

Vårtermin 2025-01-13 - 2025-05-26 (21/4 röd dag annandag påsk)
Kontakt Rolf Johansson tel: 073-053 25 91

Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

Utrustning finns att låna
Välkomna!

Måndag: Bingo i Östhammar
12.30 – 15.00
Ny lokal: Östhammars Segelsällskap
Kontakt: Ulla Dahllöf Tel: 070-629 36 92

Vårtermin 2025-XX-XX Startar när ny lokal är klar (Östhammars Kommun!!!)
Hösttermin 2025-XX-XX Startar när ny lokal är klar (Östhammars Kommun!!!)

Måndag: Stavgång i Östhammar (tills vidare varje måndag i veckan)
Vårtermin 2025-??-?? - 2025-??-?? (21/4 röd dag annandag påsk)
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

PRO och SPF i samverkan
PRO i Östhammar (Även PRO.are i Öregrund är välkomna)
Samling på Sjötorget kl. 10:00
Efter promenaden samlas de som önskar för en fika på Adas kafé & bageri
Väl mött

Tisdag: Padel inomhus Grupp 1
Grupp 1: Kl. 10.00-12.00
Östhammars Padelcenter Hallgatan 10
Samåkning från SP hallen kl 09.30
Lisbeth Jansson 073-718 51 59
Tisdagar
Vårtermin 2025-01-07 - 2025-05-27
Hösttermin 2025-??-?? - 2025-??-??

Tisdag: Bilbingo
Kl. 19.00 Bilbingo Norrskedika Idrottsplats
PRO Öregrund i samarbetar med Gräsö/Norrskedika IF GNIF anordna bilbingo.
Berit Blom 070–975 41 82

2025 Startar den xx juni
Avslutas den xx augusti.

Tisdag: Stavgång i Öregrund
Solsidan 10.30 - 13.00
Vi träffas på "Solsidan" för promenad. Sedan fikar vi.
Birgitta Sandell 070-235 53 35

Vårtermin 2025-??-?? - 2025-??-??
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

Tisdagar (Jämna veckor) Handarbete
Församlingshemmet på Gräsö 12.45 - 15.00
Vi träffas varannan vecka kl. 12.45
(Ta färjan 12.30)

Alla är välkomna även udda veckor men då är tiden 17.15
Handarbeta, med det man känner för, stickning, virkning, sy o.s.v.
Man behöver inte sticka utan bara vara social, lösa korsord m.m.
Även karlar är naturligtvis välkomna.
Yvonne Andersson Tel: 070-294 16 30

Vårtermin 2025-??-?? - 2025-??-??
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

Tisdag: Bridge
Solsidan
Kl. 13.30-16.00

Vårtermin 2025-??-?? - 2025-??-??
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

Bridgekurs ”Nybörjarkurs” och en ”fortsättningskurs”
Kort och spelbord finns.
Ingen kostnad.
Birger Andersson.
Anmälan: 070-393 19 78

Onsdag: Padel inomhus Grupp 2
Östhammars Padelcenter Hallgatan 10
Samåkning från SP hallen kl 09.30
Padel inomhus Grupp 2: Kl. 10.00-12.00
Birgitta Johansson 070-631 38 42
Onsdagar
Vårtermin 2025-01-08 - 2025-05-28
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

Onsdag: Balans- och styrketräning Östhammar
klockan 10:00

Vårtermin 2025-??-?? - 2025-??-??
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

Balans- och styrketräning
Roslagens Träningsverk
Två olika alternativ finns att välja mellan:
1: 10 pass + medlemsavgift (ingår försäkring, när du tränar) Kostnad 700:-

2: 12 gånger – klippkort och det finns även möjligheten att gå på andra pass (ingår försäkring, när du tränar) Kostnad 800:-

Instruktör från Roslagens Träningsverk är: Helena Hedman
Träningen är varje vecka, onsdagar klockan 10:00
Hallgatan 8 i Östhammar
Max 20 personer
Anmälan till: Britt-Marie Ragnvaldsson, telefon 070-5410032

Onsdag: Bingo Öregrund
Sven Persson Hallen Bryggaregatan 4 Öregrund 12.30 – 15.00
Bingo Berit Blom Mobil: 070-975 41 82
Onsdagar
Vårtermin 2025-01-15 - 2025-05-28
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

Onsdag: Bangolf "Minigolf"
Gräsö camping 10.00 – ca. 11.30. Färjan kl. 9.30
Pris för PRO medlem 60 kr 2024
Lasse Lindström 070 539 09 78
Vi startar den XX maj 2025, avslutar XX

(2024: 16 spel, vi var ca. 7 spelare per gång. 2024-07-17 Regn)

Torsdag: Boule
Boulhallen Kl. 9.30
Spelas året om. (Inga terminer)

Vi spelar 30 minuter x 4. Har fikapaus efter 2 matcher
Instruktörer finns på plats.
Det kostar 30:-/gång eller 25:-/gång om man köper ett kort med 11 ggr.
Ansvarig Jan Henriksson
Kontaktperson: Eva Lundberg Tel. 073-023 95 20

Kom och testa på Boule!
Torsdagar kl. 09.30 i Boulehallen Öregrund.
Instruktör och låneklot finns.
Mer info: Janne H tel. 070-657 50 78
VÄLKOMNA!

Torsdag: Paraffinbad
Solsidan 12.00 - 13.30 varje vecka. (Får se hur det blir 2025).

Lite gymnastik för händerna, sedan doppar vi händerna i ett varmt paraffinbad.
Alla är välkomna att testa, det är så skönt.
Pris 30 kr. Obs Max 10 personer
Lisbet Eriksson Tel. 076-393 35 42

VVårtermin 2025-??-?? - 2025-??-??
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??

OBS Paraffinbad är avslutad för 2024.
Får se hur det blir nästa år.
Meddelar Lisbeth.

Fredag: Cirkelträning
Sven Perssonhallen 09.30 – 11.00
Cirkelträning Gunilla Myhrberg 070-224 67 12
25 kr/gång eller ett kort för 250 kr som gäller 11 gånger.

Vårtermin 2025-01-10 - 2025-05-30 (18/4 röd dag långfredag)
Hösttermin 2025-??-?? -2025-??-??