HISTORISK VECKOVIS ÅTERKOMMANDE AKTIVITETER

Våra veckovis återkommande aktiviteter

Måndag: Lättgympa för alla! Sven Perssonhallen Öregrund 9.30 - 11.00
Stående och sittande rörelseövningar och lättgympa för alla!
Gratis första gången. 20 kr/gång eller ett kort för 200 kr som gäller 11 gånger.
Gunilla Myhrberg 070-224 67 12
Vårtermin 2025 X/X – XX/X
Hösttermin 2024 9/2 – 16/12



Måndag: Bordtennis
Sven Perssonhallen Öregrund
Måndagar kl. 11.00 – 12.30
Start 23 september 2024
Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX
Utrustning finns att låna
Mer information telefon: 073-086 85 00
Välkomna!



Måndag: Bingo i Östhammar

12.30 – 15.00
Ny lokal: Östhammars Segelsällskap
Kontakt: Ulla Dahllöf Tel: 070-629 36 92
Vårtermin 2025-XX-XX Startar när ny lokal är klar (Östhammars Kommun!!!)
Hösttermin 2025-XX-XX Startar när ny lokal är klar (Östhammars Kommun!!!)



Måndag: Stavgång i Östhammar (tills vidare varje måndag i veckan)
Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX

PRO och SPF i samverkan
PRO i Östhammar (Även PRO.are i Öregrund är välkomna)
Samling på Sjötorget kl. 10:00
Efter promenaden samlas de som önskar för en fika på Adas kafé & bageri
Väl mött



Tisdag: Padel inomhus Grupp 1
Grupp 1: Kl. 10.00-12.00
Östhammars Padelcenter Hallgatan 10
Samåkning från SP hallen kl 09.30
Lisbeth Jansson 073-718 51 59
Hösttermin 2024 27/8 – 17/12

Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX



Tisdag:  Bilbingo
Kl. 19.00 Bilbingo Norrskedika Idrottsplats
PRO Öregrund i samarbetar med Gräsö/Norrskedika IF GNIF anordna bilbingo.
Berit Blom 070–975 41 82
2025 Startar den xx juni
Avslutas den xx augusti.



Tisdag: Stavgång i Öregrund

Solsidan 10.30 - 13.00
Vi träffas på "Solsidan" för promenad. Sedan fikar vi.
Birgitta Sandell 070-235 53 35
Hösttermin 2024 3/9 – 17/12

Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX



Tisdagar (Jämna veckor) Handarbete

Församlingshemmet på Gräsö 12.45 - 15.00
Vi träffas varannan vecka kl. 12.45
(Ta färjan 12.30)

Alla är välkomna även udda veckor men då är tiden 17.15
Handarbeta, med det man känner för, stickning, virkning, sy o.s.v.
Man behöver inte sticka utan bara vara social, lösa korsord m.m.
Även karlar är naturligtvis välkomna.
Yvonne Andersson Tel: 070-294 16 30
Hösttermin 2024 3/9 – 17/12

Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX



Tisdag: Bridge 2024
Solsidan
Kl. 13.30-16.00
Hösttermin 2024 3/9 - 17/12

Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX

Bridgekurs ”Nybörjarkurs” och en ”fortsättningskurs”
Kort och spelbord finns.
Ingen kostnad.
Birger Andersson.
Anmälan: 070-393 19 78



Onsdag: Padel inomhus Grupp 2

Östhammars Padelcenter Hallgatan 10
Samåkning från SP hallen kl 09.30
Padel inomhus Grupp 2: Kl. 10.00-12.00
Birgitta Johansson 070-631 38 42
Hösttermin 2024 4/9 – 18/12

Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX



Onsdagar klockan 10:00 Balans- och styrketräning
Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX

Balans- och styrketräning
Roslagens Träningsverk
Två olika alternativ finns att välja mellan:
1: 10 pass + medlemsavgift (ingår försäkring, när du tränar) Kostnad 700:-

2: 12 gånger – klippkort och det finns även möjligheten att gå på andra pass (ingår försäkring, när du tränar) Kostnad 800:-

Instruktör från Roslagens Träningsverk är: Helena Hedman
Träningen är varje vecka, onsdagar klockan 10:00
Hallgatan 8 i Östhammar
Max 20 personer
Anmälan till: Britt-Marie Ragnvaldsson, telefon 070-5410032



Onsdag: Bingo

Sven Persson Hallen Bryggaregatan 4 Öregrund 12.30 – 15.00
Bingo Berit Blom Mobil: 070-975 41 82
Hösttermin 2024 4/9 – 18/12

Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX



Onsdag: Bangolf "Minigolf"

Gräsö camping 10.00 – ca. 11.30. Färjan kl. 9.30
Pris för PRO medlem 60 kr 2024
Lasse Lindström 070 539 09 78
Vi startar den XX maj 2025, avslutar X/9


2024: 16 spel, vi var ca. 7 spelare per gång
(2024-07-17 Regn)



Torsdag: Boule

Boulhallen Kl. 9.30
Vi spelar 30 minuter x 4. Har fikapaus efter 2 matcher
Instruktörer finns på plats.
Det kostar 30:-/gång eller 25:-/gång om man köper ett kort med 11 ggr.
Ansvarig Jan Henriksson
Kontaktperson: Eva Lundberg Tel. 073-023 95 20
Spelas året om. (Inga terminer)


Kom och testa på Boule!
Torsdagar kl. 09.30 i Boulehallen Öregrund.
Instruktör och låneklot finns.
Mer info: Janne H tel. 070-657 50 78
VÄLKOMNA!



Torsdag: Paraffinbad

Solsidan 12.00 - 13.30 varje vecka.
Lite gymnastik för händerna, sedan doppar vi händerna i ett varmt paraffinbad.
Alla är välkomna att testa, det är så skönt.
Pris 30 kr. Obs Max 10 personer
Lisbet Eriksson Tel. 076-393 35 42
Vårtermin 2025 ???
Hösttermin 2025 ???
OBS Paraffinbad är avslutad för 2024.
Får se hur det blir nästa år.
Meddelar Lisbeth.



Fredag: Cirkelträning

Sven Perssonhallen 09.30 – 11.00
Cirkelträning Gunilla Myhrberg 070-224 67 12
Hösttermin 2024 6/9 – 20/12

Vårtermin 2025-XX-XX
Hösttermin 2025-XX-XX

2022-11-14 Cirkelträning gympagruppen. Foto Thommy och Gunilla

2022-11-14 Cirkelträning gympagruppen. Foto Thommy och Gunilla

2022-11-14 Cirkelträning gympagruppen. Foto Thommy och Gunilla

2022-11-14 Cirkelträning gympagruppen. Foto Thommy och Gunilla

2022-11-14 Cirkelträning gympagruppen. Foto Thommy och Gunilla

2022-11-14 Cirkelträning gympagruppen. Foto Thommy och Gunilla

Tillsammans för ett bättre liv

I PRO ser vi tillsammans till att livet som pensionär blir bättre och roligare. Här kan du träffa nya vänner, välja mellan mängder av aktiviteter och engagera dig i viktiga frågor. Som medlem får du också en lång rad förmåner som hjälper dig i din vardag.

  • PRO medlemsresor
  • Utvecklande studier
  • Fri datasupport
  • PRO Mervärde
  • Försäkringar
  • Billigare resor
  • Samhällspåverkan
Pratbubblor innehållandes texten Gå med i PRO och påverka.