PROmenaderna startade den 21 januari 2026 och fortsätter sedan jämna veckor. Mål meddelas på varje medlemsträff. Kom gärna med förslag.
Kontakt: Anita Attersand tel: 073-029 34 95
eller Lena Johansson tel: 072-738 37 10

Under fliken Info från PRO finns deras tips om övningar att lägga in på våra promenader, alt. anordna speciella TräningsPROmenader. Klicka här.

15 april guidade Eva oss runt i Stureby och berättade om alla butiker och cafeer som fanns i Stureby på 50- och 60-talen. Vi avslutade i lokalen där Ingalill och Lotta hade förberett kaffe och macka.

Den 1 april åkte vi färjan över till Djurgården och PROmenerade längs med Lilla Allmänna Gränd ut till Beckholmen. Tillbaka fick vi Långa Gatan. Fin promenad i det fina vädret.

Den 18 mars PROmenerade vi på Söder igen. Nu runt Helgalunden och Allhelgonakyrkan. En liten idyll inte långt från Götgatan men så tyst och lugnt. Vi gick in i den fina portalen till kvarteret Metern, ett HSB område från 1929. Allhelgonakyrkan var öppen så vi kikade in i träkyrkan som stod klar 1918.

Den 4 mars promenerade vi återigen på söder. Vi startade vid Björns trädgård och gick vidare längs Skånegatan, Nytorget och runt Sofia kyrka. Sedan vidare med färja till Hammarby Sjöstad.

Den 18 februari promenerade vi på Söder och avslutades hos Stadsmissionen på Mariatorget.

Februaris första PROmenad gick till Humlegården där vi bl.a tittade på parkens många statyer. På väg tillbaka gick vi via Brunkebergstunneln.

Vi trotsade vädret den 21 januari och PROmenerade till Bandhagen och fikade på Chateau. PROmenerade sedan hem så det blev runt 8 000 steg.

På Nobeldagen PROmenerade vi i stan för att titta på ljusdekorationer mm. Avslutade med fika på Skeppsbro Bageri

Den 26 november gick PROmenaden till Östberga gamla konditori.

Den 12 november besökte vi Olaf i Fruängen och Micasas seniorbostäder. Olaf visade oss runt i Micasas lokaler samt i Fruängsgårdens VoB som ligger vägg i vägg med seniorbostäderna. Avslutade med fika och äppelkaka som Olaf bakat till oss.

Sista onsdagen i oktober PROmenerade vi förbi nya träffpunkten, Knuten, i Enskededalen. Det var ingen verksamhet igång på onsdagar så vi gick vidare och fikade på Delselius i Gamla Enskede.

Den 15 oktober PROmenerade vi på Östermalm till kvarteret Krubban. Förutom de gamla byggnaderna fanns även en fantasifull lekplats som är inspirerad av platsens historia

HöstPROmenad från Fagersjö till Farsta Gård

Den 17 september PROmenerade vi på Söder bl.a var vi in i S:ta Maria Magdalena kyrka. Besökte även Sthlms Stadsmissions Mötesplats Mariatorget som var mycket välbesökt av lunchgäster. Även vi åt lunch och fikade ,mycket gott och prisvärt. Avslutade med att promenera till Skanstull.

Höstterminen startade vi med ett besök hos Inger på hennes kolonistuga i Ulriksdal.

Vårens sista PROmenad den 11 juni blev kort men vi gick en stund i regnet och avslutade på cafè Nowhere i Stureby.

Vi PROmenerade från Djurgårdsbrunns värdshus längs med kanalen och gick till Rosendals trädgårdar i det blåsiga vädret.

Vi fortsatte aprils PROmenader med att gå från Fagersjö till Farsta Gård. Vi gick längs med Magelungen på fina promenadvägar, både asfalt, grus och nya träbroar. Avslutade på Farsta Värdshus i det fina vädret.

Aprils första PROmenad gick genom bl.a Dalens koloniträdgårdsområde och Nytorps gärde. Vi avslutade med fika på Santa Fè.

19 mars blev det en trevlig PROmenad i det fina vårvädret i Årsta skogen. Vi tog en paus och njöt av utsikten mot Södermalm

Första PROmenaden i mars gicktill Hökarängen. På vägen stannade vi och prövade på utegymmet vid Gubbängens Idrottsplats.

I januari gick våra PROmenader från Stureby via Bandängen till Högdalen. Vid en av promenaderna besökte vi Vantörs kyrka. Båda promenaderna avslutades på Konditori Engelbrekt.