Sittgympa
Sittgympa är en form av träning som kan göras sittande i en stol, och är därför lämplig för personer som har svårt att stå upp eller röra sig fullt ut.
Många människor spenderar sin tid utan att göra något särskilt. Men det är aldrig för sent att börja må bättre.
Sittgympan startar fredagen den 6 september
Klockan 11.30 - 12.15.
Ett 30 minuters program till musik så du får igång din kropp och blir uppvärmd efter egen förmåga
Rörelse i samband med musik får oss att må bra.
Kontakta: Elisabet Larsson, telefon: 070- 742 75 68
Plats: Skarpnäcks torg 7, Skarpnäck
Tillsammans för ett bättre liv
I PRO ser vi tillsammans till att livet som pensionär blir bättre och roligare. Här kan du träffa nya vänner, välja mellan mängder av aktiviteter och engagera dig i viktiga frågor. Som medlem får du också en lång rad förmåner som hjälper dig i din vardag.
- PRO medlemsresor
- Utvecklande studier
- Fri datasupport
- PRO Mervärde
- Försäkringar
- Billigare resor
- Samhällspåverkan
