Om våra aktiviteter

Vår ambition är att ha stor bredd på våra aktiviteter och välkomnar förslag från medlemmar på nya, men vi behöver alltid nya engagerade och entusiastiska medlemmar som aktivt vill leda en verksamhet.

Våra lokaler

Under många år disponerade vi en stor lokal vid Sjödalsbacken 7 men den fick vi lämna den sista september 2025 med anledning att fastigheten efter helrenovering endast kommer innehålla lägenheter.
Vi har fått en mindre lägenhet som föreningslokal på adressen Sjödalsvägen 7A i väntan på att kommunen ska hitta en bättre lösning för oss och andra PRO-föreningar i samma situation.
Den nya lokalens storlek begränsar möjligheterna för inomhusaktiviteter som samlar fler än ca 10 deltagare. Vi kommer därför - då så är möjligt - använda Rådssalen Fullersta Torg 4. Våra medlemsmöten hålls som tidigare i ABF-huset Blå salen, Kommunalvägen 26.

Viktigt om våra resor och utflykter

Många resor och utflykter hanteras av PRO SAMorganisation i Huddinge och ofta i samarbete med SPF. På så sätt minskar vi risken att en resa ställs in på grund av att anlitat reseföretags minimiantal resenärer inte uppnås.
Antalet för oss tillgängliga platser som anges på vår hemsida är uppskattat. Boka därför i god tid hos Gunilla Wester eller Christina Jansén, men läs först hela prospektet för resan som bör finnas bakom en länk där resan presenteras under menyn Våra aktiviteter - annars fråga ansvarig för resan.
Observera att bokning över nätet och Min sida inte är möjlig. Detta beror främst på att många medlemmar saknar kunskap och/eller utrustning för att göra det via internet och av praktiska skäl går det inte att hantera ett digitalt och ett manuellt bokningssystem parallellt.
Anmälan till resa är bindande när sista anmälningsdag passerat. Reseföretagets regler och villkor gäller alltid. Beställarens uppgift begränsas till att vara ombud utan ansvar för resenär eller resans genomförande.
Kontrollera ditt försäkringsskydd inför resa eller utlykt. En reseförsäkring finns normalt i varje hem-/villaförsäkring men kontrollera för säkerhets skull.
PRO-medlemmar omfattas av en gruppolycksfallsförsäkring tecknad i Folksam som kan ersätta vid personskada vid aktivitet där PRO uttryckligen är arrangör.

Läs mer om PRO:s försäkring i samarbete med Folksam HÄR Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Våra cirklar

En studiecirkel syftar till att utveckla deltagarnas kunskaper och färdigheter och förutsätter deras aktiva insats i planering och genom-förande. Våra cirklar och deras deltagare är registrerade hos ABF Huddinge - ett villkor för erhållande av kommunalt bidrag.

Cirklar 2026 >

Korta beskrivningar över våra cirklar - närmare uppgifter om cirklarna finns i programfoldern och under menyn Våra aktiviteter.

Fågel och Naturcirkeln

Av namnet framgår att cirkel syftar till att fågelskåda och lära oss om växter och småkryp på plats i naturen. Vi träffas på helgfria tisdagar kl. 9 under säsong och utgår från plats som anges i programfoldern för utflykter till någon fågellokal i vårt närområde. Någon längre resa med övernattning kan förekomma under terminen.
Nya intresserade välkomna utan föranmälan, men kontakta gärna ledaren Gunnar Viktorsson. Deltagandet är gratis.
Länkar till mer information:
Fågelskådning pdf, 322 kB.
Fågelkunskap pdf, 649.8 kB.
Anatomi pdf, 245 kB.
Flyttfåglar pdf, 212.1 kB.

Stockholmscirkeln

Målet med cirkeln är, att genom bland annat muséibesök lära mer om vår huvudstads utveck-ling under århundraden. Cirkeln pågår en halvdag i veckan under säsong. Nya intresserade är välkomna - kontakta ledaren Lena Eriksson.

Släktforskningscirkel

En populär cirkel som pågår i 13 veckor under vår- och hösttermin. Den bedrivs i lokal med internetuppkoppling som meddelas vid anmälan. Egen utrustning - lämpligen en bärbar dator - krävs för uppkoppling mot internet och Arkiv Digital varifrån data hämtas. Kostnaden för 2026 är 550 kr/pp inkl. fika.
Antalet deltagare är begränsat - intresserad? - kontakta Birgitta Winblad.

Övriga aktiviteter

Här listas kortfattat aktiviteter som alltid återkommer varje termin - se i programfoldern för detaljer.
Resor i SAM-organisationens eller i egen regi samt vssa andra aktiviteter, som förutsätter ett minsta antal deltagare för att genomföras, annonseras i programfoldern och som e-post under termin. Detta gäller också aktiviteter som arrangeras av PRO-ABF-Akademin, som föreningen bara informerar om.

Boule och Bowling

Boule och Bowling är två sporter som är vanligt förekommande i pensionärsföreningar för att de bidrar till bra träning för flera sinnen utan större ansträngning..
Boule spelar vi varje vecka under termin i Sjödalsparken respektive Björnkullahallen Visättra. Inomhus kostar det en liten slant men utomhus gratis. Intresserade kontaktar Eva Clasberg. Mer informatin finns i programfoldern. Mer info om Boule finns HÄR pdf, 38.6 kB..
Bowling spelar vi varje vecka under termin i Högdalshallen och kostar några tior per serie i banhyra. Intresserade kontaktar Yvonne Lissdal som ansvarar för aktiviteten. Mer info Bowling finns HÄR pdf, 50.4 kB.

Promenader, motion

Viktigt är att röra på sig och på torsdagar kl 10 träffas motionssugna på Sjödalens seniorträff Sjödalsvägen 14 där vi efter fika tar en kort promenad för de som vill och kan.
För de spänstiga finns ett samarbete med PRO Fullersta, som på onsdagar kl 10 har promenader om ca 5 km.
Läs mer om våra fasta motionsaktiviteter i programfoldern och håll uppsikt på hemsidan under Nyheter eventuella aktiviteter som kan anordnas i egen eller andras regi med kort varsel.

Handarbete (och Bridge)

Handarbete är en populär återkommande aktivitet som äger rum i förenings-lokalen Sjödalsvägen 7A. Deltagarna tar med eget handarbete och har trevligt utbyte med likasinnade ett par timmar varannan vecka.
Intresserade tar kontakt med Barbro Ahlbom.
Bridge - en under många år återkommande aktivitet - måste under 2026 utgå ur programmet på grund av att vår nya lokal inte är stor nog att kunna möbleras om med de spelbord som krävs för bridge. Vi hoppas att lokalfrågan kommer att lösa sig i en nära framtid.
Men vill du veta mer om Bridge-spel - läs HÄR pdf, 36.6 kB.

Bingo, Café m.m

Under höst-och vårtermin har vi aktiviteter som syftar till kontaktskapande och bryta ensamhet.
Bingospel hålls i rådssalen Fullersta torg 4 varannan söndag kl 14 - aktiviteten leds av Gunilla Johansson.
Kaffestunder hålls varannan lördag i föreningslokalen Sjödalsvägen 7A. Aktiviteten leds av Birgitta Winblad
Finskt Café är som namnet antyder en samlingspunkt för finsktalande i föreningen. Här träffas intresserade i föreningslokalen Sjödalsvägen 7A varannan fredag jämn vecka kl. 11. Aktiviteten leds av Birgitta Winblad
Läs mer om dessa aktiviteter i programfoldern.

Väntjänst och Verkstad

Väntjänsten är ett samarbetsprojekt mellan flera intressenter, PRO, SPF, kommunen m.fl. Volontärer står till tjänst med bland annat ledsagning vid besök hos vårdgivare,
Väntjänsten har sin lokal på Sjödalsbacken 7C, men som under 2026 berörs av att fastigheten är under renovering.
Verkstaden på Solvägen 2 som upplåts av ägaren Björn Eder, ger möjlighet för hantverkskunniga att laga och tillverka saker med hjälp av proffsverktyg som normalt inte ingår i hemmets verktygslåda.
Läs mer om dessa möjligheter i programfoldern.

Utbildning och kulturevenemang

ABF PRO Akademin är det officiella namnet på ett samarbete som bedriver kurser i olika ämnen vid ABF Studiehem Kommunalvägen 26. Ett särskilt program tas fram för varje termin. Delar av det finns med i vår programfolder men inte under Aktiviteter på hemsidan utan i förekommande fall under Nyheter.
ABF och PRO i Huddinge samarbetar också i olika kulturaktiviteter, som t.ex discodans och ABF arrangerar konserter, föredrag, filmvisning. Där så är möjligt redovisas sådana arrangemang som aktivitet på hemsidan.