Bra matvanor kan bidra till fler friska år

Funderar du på om dina matvanor är bra för dig eller om du kanske borde ändra på något? Kanske behöver du mer kunskap och inspiration?

Välkommen till ett webbinarium där Susanna Kugelberg från Livsmedelsverket ger en introduktion till de uppdaterade kostråden för ett hälsosamt åldrande. Även efter 65 kan bra mat minska risken för flera folksjukdomar inklusive demens. Och för äldre med nedsatt aptit är det särskilt viktigt att få i sig tillräckligt med energi och protein för att behålla funktion och livskvalitet.

Under webbinariet presenteras även ett nytt informationsmaterial med kostråden samt några resultat från Livsmedelverkets rapport om kostens betydelse för kognitiv hälsa och utveckling av demens.

Mer info i länken nedan

LÄNK Länk till annan webbplats.