Gympa
Välkommen till gympa
Gymnastik i PRO-gården på måndagar klockan 10:00-12:30.
Vi sitter på stolar och ser till att våra muskler används. Vi står upp så att vi belastar vår kropp. Efter stretchövningar blir det kaffe med muffins, till en kostnad av 50 kronor.
"För att slippa sarkopeni (vilande muskler) måste vi använda lite energi!"
Kontaktperson: Ulla Lilja
Telefon: 076-942 18 83
E-post: ullalilja37@gmail.com
Tillsammans för ett bättre liv
I PRO ser vi tillsammans till att livet som pensionär blir bättre och roligare. Här kan du träffa nya vänner, välja mellan mängder av aktiviteter och engagera dig i viktiga frågor. Som medlem får du också en lång rad förmåner som hjälper dig i din vardag.
- PRO medlemsresor
- Utvecklande studier
- Fri datasupport
- PRO Mervärde
- Försäkringar
- Billigare resor
- Samhällspåverkan
