Måste bara få berätta, vi är cirka 20 PRO:are i Hjortsberg i Falkenberg som har gympa på sex ben (fyra stolsben och en gamling på varje stol) en dag i veckan. Åldern är 70 till 92 år, där är ibland 8 män vilket är väldigt ovanligt. Det är mycket prat och skratt innan gympan, men sedan är det bara koncentration när var och en gör så gott de kan. Till vår julavslutning fick jag ihop dessa rader.

Ja tänk, nu har ännu en termin gått

Den har gått väldigt fort

Men många rörelser har vi gjort

Händer och fötter ska vi röra

Inte bara sitta stilla och ingenting göra

På tå och hälar ska vi stå

Så att bättre balans ska få

Men vad är det som händer

Ingmar säger, att vi ska plocka äpplen i december

Utan vantar på våra händer

Men det får väl vara någon måtta

Nu ska vi upp på en steg gå

De flesta av oss har välla fyllt sextioåtta

Eller kanske till och med san utan allt det andra utanför

Det gör så vi alla blir på ett bättre humör

Helena