Mån

Friskvård med avslappning

Arm- och benrörelser och rörelser som stärker våra ryggar. Man behöver inte byta om, inte gå ned på golvet.

Måndagar 10.00–11. 00. Start 23/9.

Ingen avgift.

Plats: Bomhus Folkets Hus
Ansvariga: Britt Tandberg 070-268 14 38 och Eva Sirberg 070-645 30 67

Mån

Handarbete

Allt i handarbetsväg. Ta med din stickning, virkning, ditt broderi, eller vad som helst. Vi hjälper och inspirerar varandra. Cirklen brukar också kallas "Stickcirkeln".

Måndagar 11.00-13.15. Start 23/9.

Ingen avgift.

Plats: Bomhus Folkets Hus
Ansvarig: Clary Hörup 070-318 51 79

Mån

Sång- och teatergruppen Gamla Godingar

På måndagarna tränar vi in sånger som vi sedan sjunger på PRO:s medlemsträffar men också ofta i andra sammanhang som till exempel på trygghetsboenden. Till vår hjälp har vi Björn Nyberg på gitarr och Kenneth Danielsson på dragspel.

Måndagar 14.00-16.00. Start 2/9.

Ingen avgift.

Plats: Bomhus Folkets Hus
Ansvarig: Rigmor Brodén 070-247 53 64

Tis

Pärlarbeten

Här kan du lära dig tekniken att göra vackra smycken och prydnader av pärlor och skapa tillsammans med andra som gillar att pärla.

Tisdagar 10.00-12.00. Start 24/9.

Ingen avgift.

Plats: Bomhus Folkets Hus
Ansvarig: Ulla Belin Larsson 070-548 76 31

Tis

Boule

Tisdagar 10.00-12.00.

Sommartid utomhus (om vädret tillåter) i Bomhus.
Vintertid inomhus på Gefle Boulecenter vid Estraden.

Från och med 24/9 flyttar boulen inomhus denna höst.

Spel- och medlemsavgift tillkommer. Prova på, första gången gratis.
Ansvarig: Jan-Ove (Janne) Jakobsson, 073 894 47 36

Tis

Bokcirkel

Tisdagar 14.00-16.30. Start 10/9.

Ingen avgift.
Plats: Bomhus Folkets Hus

Ansvarig: Rigmor Brodén 070-247 53 64

Ons

Textila hantverk

Här syr vi det mesta, kläder, väskor, hemtextil... Du får hjälp och råd när du behöver. Om du behöver använda symaskin så tar du med dig den egen. Denna cirkel brukar också kallas "sycirkeln".

Onsdagar kl. 10.00-12.00. Start 18/9.

Ingen avgift.
Ansvarig: Britt Nilsson 073-913 87 15

Ons

Stavgång

Promenad runt Rudsjön med paus för fika och vila

Onsdagar 11.00–cirka 13.00.

Ingen avgift.

Ansvarig: Rigmor Brodén 070-247 53 64

Tors

Vattengymnastik

Torsdagar på Lillhagsbadet. Start 19/9.

10 gånger på hösten, 12 på våren.

Tre grupper:
12–13 Anita Hagström 073-823 97 39
13–14 Barbro Ekström 070-662 32 01
14–15 Anita Hagström 073-823 97 39

Deltagarna delar på kostnaden för hyra av Lillhagsbadet.