Qi Gong

På bilden ses ledaren Irene Holmqvist och några av deltagarna i Qi gong gruppen.

Qi gong är en aktivitet för medlemmar i PRO Smedjebacken

Vad är Qi gong?

Biynmetoden Qi gong är speciellt fokuserad på områden som äldre kan behöva stärka.
Genom enkla mjuka rörelser främjar man hälsa och välbefinnande.
Fan Xuilan är läkare i kinesisk medicin. I mer än 40 år har hon studerat och praktiserat Qi gong och är grundare av Biynden hälsobevarande metoden.
Alla kan delta, man gör efter sin egen förmåga.
En stund av härlig avkoppling i lugn miljö.

Det ges möjlighet att prova på denna aktivitet 3 gånger utan att vara medlem.
Just nu finns det några platser för de som vill prova på och vara med.

Vi håller till i PRO-lokalen på Gläntan torsdagar kl 10.30 till 11,30.