Lättgympa

Lättgympa

Lättgympa                                                                                                    

Vi börjar med lite teori. Vi följer Stora Hälsoboken som vi går igenom efter hand. Därefter kör vi lättgympa till musik. Vi följer ett program som går ut på att upprätthhålla styrka och balans i kroppen och rörlighet i lederna. Vi står och sitter omväxlande, men är aldrig nere på golvet
Start:? Torsdag 11-12 Ledare Ingierd Norder tel. 0707 50 95 50

                                                             

Innehåll

Tillsammans för ett bättre liv

I PRO ser vi tillsammans till att livet som pensionär blir bättre och roligare. Här kan du träffa nya vänner, välja mellan mängder av aktiviteter och engagera dig i viktiga frågor. Som medlem får du också en lång rad förmåner som hjälper dig i din vardag.

  • PRO medlemsresor
  • Utvecklande studier
  • Fri datasupport
  • PRO Mervärde
  • Försäkringar
  • Billigare resor
  • Samhällspåverkan
Pratbubblor innehållandes texten Gå med i PRO och påverka.