Medlemsmöte för Arnäs PRO tisdag 10 mars 2026 på församlingshemmet Arnäs Många medlemmar (ca 100-talet) hade mötte upp denna soliga vår-vinterdag. Ordförande hälsade alla välkomna och särskilt en ny medlem Lars Wiklund. Jubilarer uppvaktades med Trisslotter: Erling Öman , Anders Ölund och Elisabeth Berglund. Arnäs If har gjort förfrågan om Gå-fotboll. De kommer att närvara på aprilmötet och presentera aktiviteten. Resor till Näsåker 15 aug. är fullbokade och väntelista finns. Arnäs har platser i Lindströms buss samt även med Byberg tillsammans med Gullängets PRO. Lunch på stan 27 mars , vi har bokat 40 platser och anmälningslista fanns på mötet. Annars kan man ringa till ordförande, telnr finns på hemsidan. Dagens underhållare Christer Joald välkomnades med applåder. Han är en entertainer, och han berättade anekdoter och historier mellan låtarna. Alla med anknytning till hans musikaliska uppväxt. Han spelar saxofon och sjunger med bravur. Välkända låtar, mello-låtar så det är svårt att inte sjunga med. Han har även en Christers önskehörna då han spelar önskade låtar. Där kom en hel del populära sånger, bla ”mannen i spegeln”. Christer avslutade med ”My way” med svensk text av Peter Himmelstrand. Vi fick kaffe med tunnbrödsrulle, samt chokladtopp i pausen. Mötet avslutades med lotteridragning, 13 lyckliga vinnare gick ut i solen igen.
Våra nyheter
Här kan du läsa nyheter och reportage från din PRO-förening.
Visar träff 1-8 av 22 träffar

Arnäs PRO årsmöte 2026-02-17 Arnäs församlingsgårdOrdförande Per Häggmark hälsade alla välkomna till mötet och öppnade detsamma. Parentation för de medlemmar som under verksamhetsåret 2025 avlidit. Per tände ett ljus och läste en dikt. En tyst minut utlystes.Efter det inleddes årsmötesförhandlingarna med godkännande av dagordning .Elvy Söderström valdes till mötesordförande och föreningens sekreterare valdes till mötets sekreterare.Det valdes även justeringsmän och rösträknare. Styrelsens verksamhetsberättelse visades på skärm och Ordf. kommenterade en del av händelserna. Den ekonomiska berättelsen visades också på skärmen. Övriga årsmötespunkter gicks igenom utan anmärkningar.När mötet avslutats tackades Elvy med en vårbukett och även mötessekreteraren.Då blev det dags för fika, kaffe och semla, som tradition är. Passande då det även var fettisdagen.Per välkomnade en ny medlem, Irene Jonsson.Efter fikat spelades det bingo och drogs vinnare på Friskvårdskortet. Tre lyckliga Hurtbullar vann B. Näsström, Bert Edholm, G. Gidlund.Ordf. berättade om att han hört en intressant föreläsning om en inflyttad från Libanon och föreslog att föreningen skulle bjuda in honom att berätta hur det var att komma till Örnsköldsvik från Libanon.Vi lottdragningen var det 13 lyckliga vinnare.
Gemenskap & aktiviteter
Ett hundratal medlemmar hade mött upp till säsongens första möte. Ordförande Per Häggmark hälsar välkommen till första mötet 2026 och välkomnar Per-Åke Stockberg som vår underhållare denna dag. Informerade att lunch på stan på Bishop Arms blir fredagen 6 februari, priset en aning höjt till 126,65.(130,-) Årsmötet blir 17 februari i församlingshemmet. Dragning på friskvårdskorten. Abramssons kommer och presenterar sina resor. Elvy Söderström är tillfrågad att sitta ordförande och hon har svarat ja. Vidare informerades om vårens program på våra möten. Två 70-åringar grattades på mötet. 10 mars kommer Christer Joald och underhåller. 21 april kommer BEA Vi uppmanar medlemmarna att titta in på hemsida Pför att få mer information. Så var det dags för Per-Åke att ta plats på scenen och börja spela och underhålla oss och det gör han med bravur . Han spelar blandad musik, pop, rock och jazz. Han får verkligen åhörarna med sig. I pausen bjuds vi på macka, kaffe och chokladbit. Efter pausen spelar Per-Åke igen på sin saxofon. Han informerar om en sommarkonsert i Näsåker 15 augusti. Där får man höra Holmstens trio med Helen Sjöholm och Magnus Carlsson (Weeping Willows). Jacke Sjödin är conferencier. Vi kommer att försöka ordna buss , resultatet läggs ut på hemsidan. Se PRO.se/arnas P-Å avslutade med ”alltime Rocknroll”, extra nummer som besökarna önskade. Han spelade ”Stad i ljus”. Ordförande tackade, och informerade att årsmötet äger rum 17 februari. Föreningen fyller 50 år, så styrelsen funderar på firande. Vi har även ett stort antal medlemmar som fyller 80 resp. 90 år. De kommer att få en skriftlig inbjudan till lunch under våren/hösten. Mötet avslutades med lottdragning. Tack för ett trevligt och välbesökt möter
Gemenskap & aktiviteter
Ett 90-tal medlemmar hade kommit till Arnäs församlingshem för julfirande. Ordförande Per Häggmark hälsade välkommen och presenterade programmet. Sedan visade han upp vår Verksamhetsplan med mötesdatum för 2026, föreningen firar 50 års- jubileum 2026 så det är planerat några möten med lite extra. Kassören redovisade budgeten för 2026, allt detta godkändes av mötesdeltagarna. Vi serverades julgröt med kanel och tillbehör samt skinkmacka, efteråt blev det kaffe med pepparkaka, Trevlig stämning, men vi väntade på att få höra Trio of Joy, för att förhöja julstämning trots det tråkiga grå vädret utanför. Nu dags för Trio of Joy att stiga upp på scenen. De började med att sjunga Stilla natt, genast steg stämningen. De sjöng många stämningsfulla och vackra sånger. Robert och Carolines stämmor låter väldigt bra tillsammans, och Ida Linne accompanjerar effektfullt. De avslutade med Decembernatt, men medlemmarna var inte nöjda utan önskade ett extranummer . Det blev O helga natt, det blev en pampig avslutning med Roberts kraftfullaröst och Carolines stämma tillsammans . Efter mycket applåder tackade orförande dem för ett fint och stämningsfull uppträdande. Lottdragningen gjorde ett antal medlemmar glada. Ordföranden delade ut gåvor till kökspersonalen som tack för gott arbete under säsongen. Med hälsning om en God Jul avslutades mötet
Gemenskap & aktiviteter
Arnäs PRO medlemsmöte 18 november 2025 Arnäs församlingshem Den här dagen har vi bjudit in en färgsprakande, energismittande duo från Strömsund, Popsnöret. Det är en duo bestående av ett äkta par som spelat tillsammans i många år. Först hälsade ordförande Per Häggmark välkommen till alla och särskilt till en ny medlem, Barbro Markusson. Sen lämnade han scenen till Popsnöret. Namnet kommer från att de är poppiga, fartiga och glittrande. De bjuder på Quiz och allsång , mestadels populära schlagers av Melodifestivaltyp. Ett roligt och lite klurigt quiz fick vi delta i, och det delades ut 3 priser. Mycket applåder . Sedan blev det fikadags, kaffe, smörgås och en hembakt kaka med färgglatt strössel. Efter fikapausen kom Popsnöret tillbaka och berättade lite om sina musikminnen. Janne berättade att han byggt sin gitarr efter en ritning i Kamratposten, när han var 6 år. Han upptäckte emellertid att han byggt en vänsterhands basgitarr, men det fixade sej ändå. De har båda spelat med Coolcandys och håller ff på med det. Det blev fullfart på musiken och vi sjöng med i refrängerna efter allsångshäftet vi fått tidigare. Efter avtackning med massor av applåder tog ordförande över mikrofonen och informerade om julmötet 9 december. Det blir det glögg, julgröt och skinkmacka. Då måste man anmäla deltagande. Det fann lista att skriva upp sig på annars kan man anmäla på telefon. Se info på hemsidan pro.se/arnas.
Gemenskap & aktiviteter
Ordf. Per Häggmark hälsade alla välkomna till ett intressant och viktigt möte med information om 1177 samt demensförfarande i regionen och kommunen. Anna-Lena Lundberg bistår ordf. med att hålla i detta möte och det är även hon som sett till att det kunnat bli av.Först kommer Eva Coos Berglund att berätta om 1177, användning och hur vi får den information som vi vill ha från dessa sidor. 1177 är inte vinstdrivande och vi legitimerar oss med e-legitimation. Eva visade på bilder hur vi kan söka råd om vård och hälsa alla dagar dygnet runt. Många söker på internet men vi kan även ringa till 1177.se för att få råd per telefon. Hon visade på vissa förändringar samt förbättringar som gjorts, för att underlätta för oss som söker information. Vi kan tex läsa vår egen journal, som kan vara förklarande för vad läkaren sa när vi var på kliniken,Sedan blev det paus för fika och lite social samvaro.Anne-Marie Westerlund från regionen berättade lite om demens. Om man misstänker att man själv eller en anhörig börjar bli dement så ska man ta kontakt med sin Hälsocentral för en basal undersökning. Då görs minnestester, blodprover, hjärnröntgen, allmän kroppsundersökning och anhörigintervju. Diagnos behövs för att man ska kunna få hjälp och stöd från kommunen. Forskning pågår om mediciner. Efter diagnosen får man en del råd, läkemedel och återbesök inom ett år. I vissa fall görs en fördjupad utredning. Den 26 september 2025 kom en ny arbetsmodell , M.O.D team, som ska starta i december iår. Det innebär ökad information till närstående och tätare samverkan mellan region och kommun, Denna metod ska innebära mer kunskap och trygghet för alla.Det finns också en ”Min pärm” på 1177, med info om stöd och behandling. Även Geriatriska mott.kan hjälpa till. Linda Backman, demenssköterska från Kommun.Hon berättade att de finns tillhands för råd o information, även Catharina Eriksson, anhörigkonsult kan man ringa.Kommun driver Örngruppen må-fre 10-15 4 grupper , 9 gäster/dag. Demensskolan erbjuds 5 tillfällen vår/höst.Biståndshandläggare finns på akuten månd-freEfter avtackning av dessa informativa damer var det dags för lite rörelse. Bo Hydling från Friskis visade och ledde oss i Stolsgympa en stund. Det är trevlig gympa för oss lite äldre, särskilt för de som har svårt att röra sej upp och ned på golvet. Mötet avslutades med lottdragning, då 2 pers vann Örnkort och 1 pers. fick ett presentkort på lunch på Bishop Arms för 2 personer.En trevlig och informativ eftermiddag. Mycket nyttig information. Vid pennanChristina V
Gemenskap & aktiviteterEtt 100-tal medlemmar hade samlats för att lyssna till Åke Svahn. Ordförande Per Häggmark hälsade alla välkomna och presenterade Åke. Per informerade även att vi fått 2 nya medlemmar samt att vi bjudit 80-90 åringar på lunch på Bishop Arms, vilket var uppskattat av jubilarerna med resp. God mat och trevligt att umgås en stund. Då blev det Åke Svahns tur att kliva fram. Han är en fantastisk underhållare , musikalisk och rolig berättare från sin uppväxt i Malåtrakten. Han växte upp med sin mamma och morfar. Sträng uppfostran av morfar, men kärleksfull. Åke började spela i en gammeldansorkester redan som 10-åring. Han började spela dragspel som 5-åring. Väldigt mångsidig underhållare, då han även berättar roliga episoder från sin uppväxt, skolgång och spelningar. Han har turnerat med Max Fenders, Åke är både väldigt duktig att sjunga och även att spela dragspeloch munspel. Han bjöd på varierad repertoar, FrankSinatra, Elvis och Hepstars. Även Anthem och Fattig bonddräng framförde han med den äran. Han fick oss att röra på oss med sin idé om att vi skulle ha Körslaget som en tävling mellan olika bord. Det var intressant och kul. Åke har även skrivit en psalm, som är planerad för nästa psalmbok : Det finns ett ljus. Den var mycket vacker. Medlemmarna tackade Åke med stående applåder, så det blev extranummer. ”My way” helt i klass med Frank Sinatra. Då blev det ordförande Pers tur att informera, listor för resa till Mittrevyn i Härnösand 18 /1 samt lunch på Bishop Arms 31/10 fanns utlagda, bara att anteckna sej. Extra medlemsmöte 11 november, då vi ska få information om 1177 och demensvård. Entré50;- Han efterlyste medlemmarnas förslag ang. aktiviteter för 2026. Vår förening fyller 50 år nästa år. Nästa möte blir 18 november, då vi besöks av en duo från Strömsund ”Popsnöret”.
Gemenskap & aktiviteter
Medlemsmöte 16 september i Arnäs församlingshem Per Häggmark välkomnade de ca 90 medlemmarna till höstens första möte. Han meddelade att ev. kommer föreningen att anordna ett extra möte med info om demens den 11 november, vi återkommer om det, se hemsidan. Det berättades om föreningens framtida planer, nästa möte gästas vi av Åke Swahn, som är en underhållare med musikaliska kvaliteter. Vi fortsätter med att erbjuda lunch på Bishop Arms sista fredagen i månaden. Det var framlagt tips på resor med våra researrangörer. Om man hittar nåt där , får man själv anmäla intresse hos resp. resebolag. En 70-åring Barbro Pihl och en 90-åring Aage Nordin uppvaktades PRO:s trippelskrapslotter. Nya medlemmar hälsades välkomna. Anna-Lena Lundberg bra information om vaccinationer för äldre. Influensa och covid vaccinationer startar 14 oktober för personer 75 år och äldre. Pneumokock vaccination rekommenderas att ta samtidigt. Mer info finns på 1177.se eller på 0611-80400. Se även hemsidan pro.se/arnas under fliken Våra nyheter. Efter denna intressanta information bjöds vi på fika. Tunnbrödsrulle, festis och kaffe m. kaka. En hel del snack blev det i pausen och funderingar. Då blev det dags för Välfärdsförvaltningens chef Kajsa Björnström att ta över mikrofonen. Hon presenterade förvaltningens motto ” Vi ser hela människan, hela vägen”. De handhar äldreomsorg, individ o. familj samt funktionsstöd. Regionen erbjuder olika boenden, Seniorboende, Trygghetsboende och Omsorgsboende. Samt hemtjänst, och hjälp med olika arbeten som man inte kan klara själv. Arnäsgården ska rivas och på tomten ska byggas ett nytt, modernare boende med fler lägenheter än befintliga. Det ställdes en del frågor om bla rekrytering av personal, varför det slutar så många. Det gavs många orsaker till detta. Det är ingen snabbfix för enhetscheferna. Vi tackade Kajs Björnström för bra information. Som tack för presentationen av Anna-Lena Lundberg o Kajsa Björnström fick de var sin höstbukett. Mötet avslutades med lottdragning. Nästa möte 21 oktober då kommer Åke Svahn och underhåller.
Reportage
Tillsammans för ett bättre liv
I PRO ser vi tillsammans till att livet som pensionär blir bättre och roligare. Här kan du träffa nya vänner, välja mellan mängder av aktiviteter och engagera dig i viktiga frågor. Som medlem får du också en lång rad förmåner som hjälper dig i din vardag.
- PRO medlemsresor
- Utvecklande studier
- Fri datasupport
- PRO Mervärde
- Försäkringar
- Billigare resor
- Samhällspåverkan