A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

 

Alla önskas en trevlig andra advent!

 Av PRO-styrelsen centrala Huddinge - MEN GLÖM INTE SLÄCKA!

 

Välkommen till PRO- föreningen Centrala Huddinge

NY HEMSIDA PÅ GÅNG! PRO-riks har fattat beslut att ersätta verktyget för nuvarande medlemssystem (inkl. hemsidor) med två nya verktyg. Först ut är medlemssystemet 2:a kvartalet 2020 medans hemsidor i nuvarande form släcks ned runt halvårsskiftet. Med anledning av detta kommer denna hemsida fortsätta se något rörig ut i avvaktan på direktiv för den nya, så att övergången kan ske så smidigt som möjligt.

GDPR
PRO följer EU:s regelverk för dataskydd som i Sverige kallas DataSkyddsFörordningen.
Du hittar PRO:s anpassning till regelverket här

SVÅRLÄST TEXT ?
Förstora enklast med att trycka Control och + en eller flera gånger (gäller Win PC).
Tillbaka med Control - (bindestreck)


AKTUELLT

Under den här rubriken hittar du aktuell information - kan vara sådant som är på gång i Huddinge eller något som har förekommit i media och som kan vara intressant att upprepa här under begränsad tid - därefter under BRA ATT VETA om informationen har ett bestående intresse.


 

Nya parkeringsregler i Huddinge - ett ärende för DO?

p-skylt 100pxl Har Du uppmärksammat en liknande skylt vid flera av kommunens P-platser - den som kräver att du har en mobiltelefon? Har Du därför tvingats avstå från att parkera? Då är du inte ensam! Många - inte minst äldre - saknar mobil eller klarar inte av att hantera "in- och utcheckning" av P-tid på den P-plats som anges av en sifferkod.

PRO Samorganisation Huddinge och SPF överlämnade vid besök hos kommundirektören en inlaga i ärendet, med stöd från Riksförbundet Pensionärsgemenskap (RPG) och Huddinge Pensionärs-föreningar (HPF). Du kan läsa inlagan här och rapporten från från mötet här.

Vad händer nu? Tänker kommunen orubbligt stå fast vid de nya reglerna, ligger en anmälan till DO nära till hands eftersom det handlar om beslut som diskriminerar en grupp kommuninne-vånare och då främst bilburna äldre. DO´s skrift om diskriminering kan läsas här.
Har Du inte Adobe Reader (för att öppna pdf) -  hämta här: https://get.adobe.com/se/reader/otherversions/


 

PRO Mervärdes erbjudanden blir exklusiva!

I november kommer vissa erbjudanden tex Adlibris att bli exklusiva för våra medlemmar.

För att kunna utnyttja rabatten går du in via MINA SIDOR ( www.pro.se/Medlem/Logga-in/ ) och där kan du verifiera ditt medlemskap. Det gör du genom att klicka på erbjudandet du är intresserad av sedan kommer du då till inloggningssidan.

Under december kommer vi att repetera föregående års populära rabatter från matvarujätten Lidl. Vi kommer att annonsera erbjudandet på PRO:s hemsida och i vår tidning, PROpensionären. Håll utkik!


 

Behöver du hjälp i hemmet?

Många äldre är i behov av att få hjälp med städning, tvätt m.m och Huddinge kommun erbjuder sådan genom en så kallad "förenklad biståndshandläggning" för dig som fyllt 75 år.
MEN SE UPP! Kommunens timpris är 311 kr/tim och tiden begränsad till 2 tim och 45 minuter PER MÅNAD för ensamstående, hälften var om ni är två.
Kostnaden för privat hemtjänst ligger på 200 - 240 kr/tim efter RUT-avdrag (som för pensionär får vara upp till 50000 kr/år om inbetald skatt når upp till den summan). Kommunens timpris är alltså 50% högre! Har du redan nappat på kommunens bud - säg upp avtalet och kontakta en privat hemtjänst! Vill du läsa kommunens erbjudande kan du gå in på  deras hemsida www.huddinge.se/enklarehjalp 


 

Motionstips för vintern och kostråd för äldre

Nu när första snön singlat ned och gångbanorna blir halkiga, så kan det vara klokt att ersätta den dagliga promenaden med några enkla övningar inomhus för att hålla igång muskler och leder.
Klicka på motionstips så får du upp några sidor på din skärm varifrån du kan välja några övningar som passar dig.

Lika viktigt som att röra på sig är att äta rätt och senaste rön från Livsmedelsverket visar, att vissa äldre kan behöva lite mer protein än yngre. Äldre behöver också få i sig mer D-vitamin än vad åldrad hud kan ta upp från solljuset - särskilt viktigt när solen står lågt.
Detta skriver Livsmedelsverket i sina nya kostråd för älde som du hittar HÄR.


 

FÖRESTÅENDE AKTIVITETER

Under denna rubrik hittar du aktiviteter som återkommer flera gånger under hösten samt sådana som ännu inte genomförts men där anmälningstiden kan ha gått ut. Det behöver inte innebära att det är för sent ifall du missat utan ta kontakt med ansvarig och förhör dig om läget.
Läs under fliken "Aktiviteter/möten" för här på förstasidan finns bara ett axplock.


KORTINFO på SAM-organisationens resor 2020

PRO SAM-organisation ordnar resor under 2020. Klicka på blå text för detaljerad information.
Du kan också kontakta Marie-Louise Kingstedt 070 069 00 68,  suneochmarie@gmail.com eller Yvonne Lissdal 070 754 64 16 ylissdal@gmail.com 
TENERIFFA 8 dgr avresa 200305 pris 13450 pp enkelrum +1600 anm. senast 20200110


HOLLAND   
4 dgr avresa 200505 pris 12800 pp enkelrum +xxxx anm. senast 191205

ALBANIEN  7 dgr avresa 201010 pris 12950 pp enkelrum +1150 anm. snarast

 


ÅRETS JULBORD AVÄTES PÅ SÅGBÄCKSGYMNASIET

Den 12e december kl 12.00 dukas julbordet upp på Sågbäcksgymnasiets resturangskola.

Kalaset kostar 350 kronor per person och 40 platser är bokade - först till kvarn gäller
ANMÄLAN och betalning SENAST 26 november.

Välkommen!


 Seniorkurs - fortsätter under våren 2020

Är du senior, dagledig och intresserad av historia, kultur, samhällsfrågor, hälsa mm är du välkommen till en 15 veckorskurs, två dagsar i veckan tisdagar och torsdagar kl 9.00 -14.00.
Kursstart den januari 2020 vid ABF Kultur & Bildningscenter Vårby Allé 22.

Information och ANMÄLAN till ABF tel: 08-774 0270 e-post, info.huddinge@abf.se.
PRO Folkhögskola i samarbete med ABF Huddinge.


 

SPELA BOWLING!

Vi spelar i Högdalshallen hösten 2019

Kul att göra något tillsammans! Det finns platser kvar!

Anmäl dig till Yvonne Lissdal mobil 070 754 64 16

VÄLKOMNA

 

 

BOULE - spelas i Björnkullahallen från 3 september,

tisdagar och torsdagar 09.30 - 12.00.

 

Ta med matsäck/fika. 

Kostar: 20 kr/gång.

Du tar dig till hallen med buss 704 från Huddinge bussterminal.
För bilburna ska det gå att parkera med skiva i 3 timmar, men SE UPP på skyltningen, parkeringssystemet är under omgörning.

Välkomna - gamla som nya spelare


 

KOMPISTRÄFF - MED "SPEED"*

Tillfälle för Dig som söker nya vänner och bekanta - välkommen till en  trevlig lördagsträff med likasinnade.

Vi träffas i SPF:s lokal på Patron Pers väg 8 vid Huddinge Busstation (709:ans hållplats) dit du kan ta dig med flera busslinjer och pendeltåg

Lördagen 25 januari 2020 kl 13.00 - 15.00 hålls säsongens första träff.

Kostnar 30 kronor för kaffe/te och fralla med pålägg.

*"Speed" innebär att man under en kort stund samtalar med så många som hinns med under avsatt tid. Avsikten är att utbyta lite personlig information som i bästa fall kan leda till en ny varaktig bekantskap.

Eventuella frågor och anmälan till Avandil Zhgenti 08-535 31219
eller Ann-Louise 08-535 31206, Du kan även ringa Birgitta 0762 099902

Tveka inte - anmäl dig och tipsa gärna en vän!


 

PROMENADER OCH TRÄFFAR

nytt program på gång!!

 

Från 4 september till den 23 oktober träffas vi i Gula Villan Dalhemsvägen 40 (mittemot Friskis & Svettis).

Från 30 oktober (till 27 november) träffas vi i PRO-lokalen Sjödalsbacken 7

Anledningen är att värmepannan i villan är trasig och repareras inte av ägaren.
Programmet för höstens träffar kan du hitta på sidan 6 i höstprogrammet

Frågor - ring Lasse Johansson 08-746 76 55 mobil 076 108 47 19.


 

MOTIONSDANS FÖR SENIORER

Motionsdansen startade den 9 september 10.00 på ABF Huddinge i Blå salen
till populära husbandet Wahlén och Segebladh. Fortsätter alla måndagar under hösten.
Motion och social samvaro på samma gång!

Deltagaravgift: 60 kr/gång. Ingen föranmälan.


 

HANDARBETSTRÄFFAR

Startar 29 januari 2020 kl 13.00 - 15.00 och pågår varannan onsdag under våren. 
Träffarna äger rum i  väntjänstens lokal, Sjödalsbacken 7.

Kontakta cirkelledare Barbro mobil 070 256 9112

Välkommen!


 

STUDIECIRKELN "FÅGLAR" 

Under våren 2019 hade vi 14 träffar/utflykter och skådat 75 arter och vi har sett ca 119 arter i cirkeln sammanlagt. Platser vi besökt:  Balingsta Bottnen, Norrån Ågestasjön, Tullgarn, Svartsjöviken, Östra Styran & Berga ängar, Skårbydammen & Lina Södertälje, Gladö kvarn,
Roxen & Tåkern, Sandemar, Tullinge strand, Koholmen Sorunda, Isbladskärret Djurgården. 

Höstomgången startade den 10e september kl 09.00 och fortsätter varje tisdag samma klockslag

Sista mötet onsdag 6 november. Samling vid PRO-lokalen Sjödalsbacken 7  för planering och genomförande av dagens utflykt.
Ofta behöver vi transportera oss vilket brukar ordna sig med dem som regelbundet kommer i bil.
Kommer du med bil men föredrar att åka i någon annans så går det att parkera med skiva längs klockarvägen i 4 timmar - kom i god tid så är chans till plats stor. I garagen vid centrum 3 tim.
Cirkelledare Gunnar Viktorsson mobil 073 983 4786. Ingen anmälan behövs.


 

 

STUDIECIRKELN"SLÄKTFORSKNING" 

Startar 4 februari 2020 kl 13.00 - 16.00  och fortsätter varje tisdag

Det finns platser kvar så kontakta Birgitta på 0762-099902.

 

"Det är alltid intressant att upptäcka vad släkten har haft för sig". 


STUDIECIRKELN "OM STOCKHOLM"


Cirkeln startar 31 januari  kl 12.00 och fortsätter varje fredag

Du får lära känna vår huvudstad under ledning av
Lena Eriksson tfn 070-535 8845

Anmälan till expeditionen tel 08-774 7115. 
Välkommen!


 

PENSIONÄRSLUNCH I SKOLMATSAL

Som pensionär kan du äta en rejäl lunch för 40 kronor i många av kommunens skolor. Varmrätt, sallad, dryck, smör och bröd ingår.
Gå in på kommunens hemsida  www.huddinge.se  så hittar du en lista över skolmatsalarnas öppettider och menyn för vårterminen.
Huddinge servicecentrum, tel 08-535 300 00 kan berätta mer om vilka skolor det gäller och var du kan köpa häften med lunchkuponger

Aktuellt från Centrala Huddinge

Till nyhetsarkivet
Aktivitetskalendern

Nyheter från PRO Riks

Vi använder cookies för att ge dig den bästa möjliga upplevelsen av vår hemsida.