A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

Friskvård

Promenaderna 2019

Höstens tolfte promenad 3/12

Vilken fin promenadhöst vi haft. Mestadels fint väder och många deltagare.
Liksom förra året avslutade vi året med att gå IFK Örbys motionsspår
till Dungatorpet.
Efter de frostiga fina vinterdagarna var naturen översållad med iskristaller. Och vid sågedammet låg isen slät och fin.


Vi var tretton personer denna gång. Visst hade SMHI utfärdat halkvarning för hela västsverige då vädret skulle slå om till mildare med påföljande nederbörd. Men allt var uppfruset och fortfarande uppehåll när vi kom till "Dungen" där det finns gott om plats vid det stora bordet.

Med ljus på bordet och lite röda servetter fick vi riktig adventsstämning. Och goda pepparkakor gör det inte mindre jullikt.





 
Det kulturella inslaget denna gång fick bli ett par adventsmelodier på blockflöjt.

Vi som stått som ledare för promenaderna vill tacka ett underbart promenadgäng för det gångna året och för gåvan jag fick. Den värmer på alla sätt.
Barbro och Alf
                                                
Om allt går som det ska är avsikten att köra i gång med en ny promenadsäsong någon gång när promenadvädret verkar lämpligt. 

Höstens elfte promenad 26/11

Denna gång åkte vi, för andra gången i år, till Kinnaström för att gå deras fem kilometersbana.
Vägar och stigar var torra och fina och några plusgrader gjorde att det var en mycket behaglig promenad.
Vi intog fikan vid Hedgärdssjöns strand där det fanns sittplats för alla de femton som bildade dagens promenadgäng.

Sjön låg alldeles spegelblank i den lite trolska novemberdimman.

När vi kommit hem kom regnet så även denna gång hade vi verkligen
tur med vädret.

Höstens tionde promenad 19/11

Det fick bli en promenad med start från Kupan.
Först en bit på trottoaren mot Kinna och sen upp Höjdvägen. Därefter Gamla vägen och sen en tur runt bostsdsområden Soldat Örn- och Höks väg.
Vi var femton personer i sällskapet denna gång så det var en rejäl skara som sen fortsatte Trädgårdsvägen förbi den omtalade byggarbetsplatsen som var påbörjad redan när PRO Örby startade sina promenader för tre år sedan. Och som inte blivit klart ännu.
Sen följde vi Brättingstorpsvägen förbi Karlshed och in till höger förbi Torebäck och vidare över Vaabroa och gamla grusgropen och fram till brukshundsklubbens stuga där  vi stannade och fikade.






Och det blev även denna gång en liten genomgång av gamla dialektord från bygden.


Vi följde sen IFK Örby 2,5 km slingan där vi stannade för den obligatoriska fotograferingen.

Därefter följde vi stora vägen tillbaka. Och då hade solen kommit fram vilket hjälpte till att göra även denna förmiddag till en fin promenaddag.
Ett medelvärde från de mobiler som mätt sträckan blev mellan fem sex kilometer.
En lagom tur i lugn takt som alla verkade belåtna med.

Höstens nionde promenad 12/11

Denna gång styrde vi kosan mot nordost. Målet var Smeatorpets fritidsanläggning i Fritsla.
Vi var 15 personer denna gång och valde att gå 4,5 km slingan.
Spåren var väl i ordning med fina spänger över de blöta partierna.
Att det är ganska backigt kunde vi också konstatera. Upp och ner i kringelikrokar. Och att det regnat en hel del den senaste tiden märktes också då det var lite blött en del korta sträckor.
Och denna gång fick vi också en del regn på oss.
Vi valde att gå hela sträckan innan vi fikade. Därmed kunde vi sitta under tak i den fina grillstuga som finns vid start- och målområdet.
Där gick vi igenom ett antal gamla dialektord från sjuhäradsbygden.
Till hjälp hade vi en liten skrift av Sven Lagerström som haft ett stort intresse för etymologi. (Ords betydelse och ursprung)
Ex. Hadder, Angka på, Môsa, Secken, Värstinner, Pôsakôrv, Örja, Trôtakula, Pella, Dôrmeter, Lerka, Pajk, Bonkalag, Öxnabjälla.
En trevlig stund runt "lägerelden" som avsluning på denna promenad.










Höstens åttonde promenad 5/11

Även denna gång valde vi att förlägga promenaden till Öxabäck.
Denna gång var det Ingemar och Britt-Louise Håkansson som tog oss med på en intressant och trevlig runda.
Vi samlades i Gunbjörntorp där dom är bosatta.

Denna gång var det 15 promenadsugna pensionärer som fick en fin guidning i en trakt där knappast någon varit tidagare.
Vi fick se var den gamla gränsen mellan Marks ock Kinds härad gick en gång för längesen. Vi startade således i gamla Kinds härad och efter en stund kom vi tillbaka till Mark.
Fikat intogs högt uppe vid Slätthult där man kunde se tornet på Öxabäcks kyrka.

Vi fick följa den gamla kyrkvägen mot Öxabäck en bit och Bokshult var ett ställe vi passerade. Vi fick se var Salins kött och chark en gång var beläget.

Sträckan blev c:a 4,5 km innan vi var tillbaka i Gunbjörntorp igen.
En förmiddag då vädrets makter var med och novembersolen fick bygden att se extra vacker ut.

Ingemar och Britt-Louise tackades för en i alla avseenden trevlig promenad.

 

Höstens sjunde promenad 29/10

SMHI hade lovat sol och fint väder. Och det slog verkligen in.
Vi tog bilarna till Öxabäck och närmare bestämt Bredhults fritidsområde.
Per-Erik och Britt Eriksson, som har fritidshus där, var våra ledsagare.
Knappast någon av oss hade varit där tidigare. Och det var rekord i antalet deltagare. Inte mindre än 22 personer var med denna gång.
Vi startade med en vandring runt i stugområdet som består av ett 60-tal stugor. Ganska glest och ljust belägna i den fina lövskogen där man gallrat bort det mesta av granarna. Per-Erik berättade om det arbete som man utfört för att göre området trivsamt.

 
En nygjord promenadstig c:a 900 meter lång gjorde att vi kunde gå torrskodda ner till sjön, trots helgens ordentliga regnande.






Sen efter sjöstranden till en iordningställd badplats med brygga grill och sittplatser för alla.










Och fikat smakade riktigt gott invid Bredsjöns strand.
När vi kom tillbaka till bilarna värmde solen riktigt skönt.
Efter denna roliga promenad tackades Per-Erik och Britt för att de tagit med och visat oss denna plats. 

Höstens sjätte promenad 22/10

Denna gång blev det en kortpromenad. C:a 3,4 km
Bil till Backen och vidare in mot Åsen och parkerade efter c:a tre km in på vägen mot Liden.
Detta var en del av skolvägen för Alf som bodde sina första elva år på Liden, som är sista stället i Örby på gränsen mot  Torestorp.
Han berättade lite om sin tid på Liden.
Om hur bra det var att bo såpass långt från samhället och tillbringa dagarna utan "störande" lekkamrater.
De 17 personer var med denna gång fick även se flygfoto över gården taget på 40-talet. Då fanns fyra byggnader och gott om plats för både människor och djur.


Fikat intogs vid resterna av den gamla husgrunden där man kan bilda sig en uppfattning av storleken på boningshuset.

En skön promenad i fint höstväder även denna gång.


Höstens femte promenad 15/10

Under älgjaktens första vecka brukar vi undvika skogspromenader.
Så även denna gång. Liksom föregående höst blev det den sk. "Kalvviksrundan"
Denna gång var det inte mindre än 19 personer (rekord?) som var med. Vi valde att gå motsols. Prästgården, Vänåkra, Ekelund, Kalvvik, Kungslid. En sträcka på c:a sju kilometer. I riktigt fint promenadväder. Mot slutet kom solen fram och på eftermiddagen visade termonetern 15 grader.
Fikarasten förlades till Bygravfältet vid Ekelund där kommunen placerat ett par bord med bänkar.


Vi var lite för många för att komma plats vid borden samtidigt.
 

Och vad står det på bygravfältets informationsskylt?

Efter fikat gick vi tvärs över vägen och vidare förbi Sjönelid.

Och boende utmed promenadvägen blir så klart intresserade när så stort sällskap går förbi.


En fin oktoberpromenad tycktes man vara överens om.

Höstens fjärde promenad 8/10

För första gången på länge blev det en promenad i regn. Inte så mycket, bara ett lätt regn, vilket inte alls bekom de tretton som var med denna gång.
Utgångspunkten var Mos strand och en promenad efter sjöstranden till Två Skyttlar. Vid Solviksvägens stugområde var det dags för den obligatoriska fotograferingen.

Där fick vi vika av från stranden då där satts upp staket ända ner till vattnet vilket omöjliggjorde att följa strandlinjen.
Efter en kringgående rörelse kom vi ner till vattnet vid "frisksportarudden" eller "sommarhemstomten" som platsen också kallas.

Sedan vidare till Två Skyttlar där det fanns sittplatser där fikan kunde intas.
Därefter upp förbi kursgården och över Torestorpsvägen via Hult och tillbaka.

C:a tre kilometer blev det, vilket var ganska lagom denna tisdag.

 

Höstens tredje promenad 1/10

Vi tog en biltur till Navåsen  Björketorp och promenerade på deras
4 km slinga.
I bästa höstvädret 13/14 gr varmt vindstilla och sol från en klar himmel.
Kaffet smakade bra på sportstugans terass.
I dag var vi 12 personer som motionerade i den fina  och natursköna Navåsen.


Tack till Elsa som tog med oss till Navåsen!

 

 

Hösten andra promenad 24/9

Det blev Dräggsjön runt. En promenad som brukar återkomma varje år.
Vädret var väl lämpat för promenad. Mulet men helt lugnt.
Lite längre än förra tisdagen men lika fina spår som vanligt. Alla spänger och övergångar i bra skick.
Denna gång var det 13 promenadsugna personer som formades till en lång färgstark orm ringlandes fram genom skogen. C:a 6 km lär sträckan vara.
Och det gäller som synes att se var man sätter fötterna så man inte trillar just när man är inne på lite svårgådda smala skogsstigar.






Höstens första promenad 17/9 2019

Så var det dags att komma ut och röra på sig tillsammans igen. 
Natur- och kulturpromenader i hembygden är fortfarande beteckningen på dessa tisdagspromenader.
Höstens första promenad blev på hemmaplan på IFK Örby fina motionsbanor.
Det var inte mindre än 15 personer som kom första gången vilket var mycket glädjande.
Efter samling vid Kupan tog vi bilarna till mobförråden och utgick därifrån.
I lugn takt slingrade raden av gångare sig genom skogen upp till Dungatorpet.
Väl uppkomna dit smakade fikat förträffligt.
När vi kände oss uppvilade fortsatte vi, efter obligatorisk fotografering,

vidare genom skogen och njöt av det fina förhöstvädret.

C:a 5,5 km uppmättes denna gång och alla verkade belåtna med att vara igång igen.

Åttonde och sista promenaden för säsongen 7/5 2019

Efter två veckors uppehåll var det dags att avsluta vårsäsongen.
Det fick bli en tur till Assbergs raviner när det är som vackrast där.


Vi ställde bilarna på parkeringen vid Willys. Vi var elva personer denna gång. Vinden var lite kall men solen sken och värmde skönt. Och inte en regndroppe har vi fått på oss någon gång under våren.
Vi intog fikan vid det nya bordet på plattformen som byggts av kommunens naturvårdslag nere i en av ravinerna.

Som tur var kom två som kände gångstigarna (Ronny och Monika Berglund) och tipsade oss om var vi kunde gå.
En jättefin promenad och nere vid Viskan var det lugnt och fint att gå.

Broar och övergångar gjorde det lättgått och det var bara att njuta av allt det vackra.

Hela ravinsystemet är en fin naturupplevelse där blomningen hade kommit igång.
Av blommorna i Everft Taubes "Sjösala vals" såg vi Gullviva, Mandelblom och Blå Viol. Någon Kattfot var det ingen som observerade.
En svagt ljusrosa blomma tilldrog sig viss uppmärksamhet där den växte under lövträden utmed Viskan.
Efter lite botaniserande i blombok verkade det kunna vara en Vätteros. Den lär i så fall tillhöra lejongapsfamiljen.
100%-igt säkert är det dock inte.

Drygt 4,5 kilometer mättes upp vilket var en lagom runda i det vackra majvädret.



Ett stort tack till alla de 24 trevliga PRO-are som deltagit under vårens promenader och om allt går som det skall, blir det säkert nya äventyr till hösten.

Sjunde promenaden 23/4 2019

Efter en ljuvligt skön påsk kändes det bra att få komma ut och vandra lite igen.
Denna gång hade Ingemar och Britt-Louise Håkansson lovat att ta med oss i Öxabäcksskogen.

En promenad som gick på  vindlande stigar på båda sidor om vägen till Överlida, med  Öxabäcks hembygdsgård Långås som mål.

Och en intressant och fin promenad blev det verkligen. Med Ingemar och Britt-Louise som kunniga ciceroner berättade om ställen vi gick förbi och människorna som bott där och lite om vilket liv de levde.


Fjorton personer var vi denna gång som fick vara med om en fin förmiddagspromenad som blev c:a 4,6 km.
Riktigt lagom långt i det bästa promenadväder man kan önska. Helsol med 18-20 grader och en skön bris som hjälpte oss att hålla rätt kroppstemperatur.

Sjätte promenaden 16/4 2019

Tankar på att åka och se blåsipporna i Fritsla hade funnits men då det just nu är ganska sparsamt med blomning blev det en skogspromenad.
Start vid Skutesjön och den ordentliga backen upp till Stenbäcken. Sen längs IFK Örby långa motionsspår. Efter drygt tre kilometer var det dags för fikat vid Dungatorpet där kommunens naturvårdslag nu försett det långa bordet med tak.



Tio personer var med denna gång och något tak hade inte  behövts då ett högtryck med sol och torrt väder placerat sig över landet de senaste veckorna. Men när det regnar så är det säkert skönt med skydd mot vädrets makter.
På vägen tillbaka till bilarna gjorde vi en avstickare till den stora sten som tronar på höjden ovanför Stenbäcken.


Denna gång blev promenaden lite över fem kilometer i fin torr skogsterräng.

Femte promenaden 9/4 2019

Efter förra veckans uppstädning i Örby var det dags för en traditionell naturpromenad.
Att gå en tur runt Dräggsjön brukar ingå varje år. Och med ett strålande solsken passade det bra att förlägga dagens promenad i denna terräng.
Vitsipporna hade påbörjat sin blomning men var inte så långt komna att de bildade de vita mattor som snart kommer att täcka marken.
Fjorton promenadsugna personer var med på dagens runda och trivdes fint i de härliga omgivningarna.
Vinden var riktigt kall men mestadels går promenaden i skogen som bjöd på fint lä.
Vid fikat på den fina platsen vid Ramsholmen drog det lite kyligt men då var alla uppvärmda och kände inte av någon kall vind.


C:a 5,7 kilometer uppmättes vilket alla klarade av utan problem.

Fjärde promenaden 2/4 2019

Denna gång hade vi bestämt oss för att göra något för att försköna Örby. Att göra dagens runda till en skräpplockar-promenad.
Kommunen kontaktades och ställde välvilligt och entusiastiskt upp. 
Klockan 9.30 kom Anders Rebinder från Marks kommuns miljövårdsenhet samt en reporter från Borås Tidning som han bjudit med.
Vi fick plockverktyg och sopsäckar och kunde, i ett perfekt promenadväder, ge oss ut på vår rensningspromenad.


Och visst fanns det en hel del att plocka undan. Efter ett par timmar samlades alla tio som var med och hjälpte till denna gång på den plats vi döpte till "Rolandshovsparken" för gemensam fika. 


Tio säckar blev det. Mycket brännbart men också en hel del metall. Ett par hundra aluminiumburkar och plastflaskor befriade vi från naturen.


Kanske kommer vi att fortsätta skräprensningen någon mer gång under vårpromenaderna.


Tredje promenaden 26/3 2019

Återigen en härlig solskensdag. Denna gång utgick vi från Kupan. Ner förbi skolan och vidare över Vaabroa och sen in på Örby motionsbanor. Vid Ljunga ut mot 156:an och runt Hanatorps kulle och till Hanatorps badstrand där vi fikade. Det var 14 personer och vi mätte upp drygt sju kilometer när vi kommit tillbaka till Kupan via Vännåkra.
Fika i vårsolen

Andra promenaden 19/3 2019

"Oh vilken morgon" sjöng PRO Örby sångkör i lördags vid frukostcafè på Ekås i Horred.
Sången hade passat perfekt även denna dag då vårsolens strålar värmde skönt från en helblå himmel.
Och denna gång kom hela 20 deltagare med till Kinnaströms välpreparerade motionsbanor.
Vi valde fem-kilometers-slingan. Och visst blev det en riktigt fin vandring i den fina och relativt lättgångna terrängen.
Som en lång orm slingrade sig ledet av promenerare fram på de avsnitt där man får nöja sig med att gå högst två i bredd.





Vid skylten "offerkast" stannade vi till och erinrade oss vad ett offerkast innebär.
På Wikipedia kan man läsa följande:
"Offerkast, även benämnt riskast, stenkast eller med en äldre benämning våle, är en plats där någon dött en oväntad eller våldsam död. Förbipasserande har på olycksstället offrat ett mynt, kastat en sten, granris eller en kvist, som ibland ej fått vara grön, dels för att hindra den omkomne att gå igen, men även för att skydda sig själv mot kommande olyckshändelser. I vissa områden levde man i tron att ju större sten eller gren man lade på högen, desto längre kunde man färdas utan att råka ut för en olycka."



Och de tjugo som var med kunde känna sig belåtna med att ha varit med om ännu en trevlig tisdagsförmiddag.

Första promenaden 12/3 2019

Så var vinteruppehållet över och det var dags för årets första träff
Och efter drygt tre månaders uppehåll kändes det roligt att komma igång.
Kl. 9.30 vid Kupans parkering samlades 17 glada seniorer för den gemensamma avresan till dagens promenadställe.
Eftersom det regnat ganska ymnigt de senaste dagarna kändes det bäst att starta med ett säkert promenadställe med bra underlag.
Valet föll då på Hedgärdessjön med sin välpreparerade slinga runt sjön.
Efter någon kilometer var det dags för den obligatoriska fotograferingen.

Det blev en skön promenad i lugnt tempo. Ingen sol och lite kyligt i luften men uppehåll och ingen blåst.
C:a 4,1 km uppmättes sträckan till och det blev en lyckad startpromenad med både de som varit med tidigare och några nya personer. Alla lika välkomna.

Fikarast








Vi använder cookies för att ge dig den bästa möjliga upplevelsen av vår hemsida.